Все още има такива, които са изненадани да научат, че някой яде бобови растения за вечеря, леща за готвене, нахут, боб... Това не е никак странно, ние самите не сме яли зеленчуци за вечеря до преди много години, точно както не сме мислили да приготвяме малко макарони или спагети, най-много пресни пълнени макарони, които изглежда са с по-малко количество ... Ами добре, добра пица, кой не може да я яде през нощта? И супер хамбургер с пържени картофи? По-лесни ли са тези храни от бобовите?

растения

Нека да видим, ако говорим за яхния или яхния от нахут с нейните чоризо, бекон и други, съгласете се, че за през нощта това е основно ястие, но е и за деня, според начина на живот на голямо мнозинство днес. Както и да е, факт е, че има много начини да се насладите на храна, здравословна и питателна като леща, боб, нахут и други, както на обяд, така и на вечеря, и като пример от това ви представяме 15 рецепти за бобови растения за безмесна вечеря в понеделник, защото днес е понеделник, но можете да готвите тези рецепти всеки ден от седмицата.

Така че сега знаете, бобовите растения могат да се ядат и през нощта, И не винаги трябва да са вегетариански рецепти като тези, които ще видите по-долу, например в някои салати можете да добавите няколко кубчета шунка Серано или малко задушено пиле и т.н. Надяваме се, че с тази книга с рецепти няма да ви липсват идеи, за да може цялото семейство да се наслади на яденето на зеленчуци под формата на хамбургери, фалафел, навита тортила или обвивка, хумус ... между другото, ето някои варианти на традиционния хумус, ако искате в този пост имате класическа рецепта, това е най-добрият хумус, който можете да опитате.