Познайте плодовете, които ви помагат в борбата с мастния черен дроб (Снимка: ThinkStock)
Последвайте ни във Фейсбук
Мазният черен дроб е заболяване, което обикновено атакува голяма част от населението. Симптомите му включват: умора, възпаление и наличие на общ дискомфорт.
По този начин, по-долу ви казваме някои плодове които ви помагат да се борите с него:
1. Ябълки
Ябълките са силно препоръчителни за прочистване на черния дроб, тъй като имат голямо количество антиоксиданти. Освен това помага да се погрижите за нивата на кръвната захар и да предотвратите наличието на камъни в черния дроб и бъбреците.
2. - Лимон
Лимонът, както всички цитрусови плодове, помага за пречистването на черния дроб благодарение на своите антиоксиданти. Освен това помага за укрепване на имунната система.
3.- Грейпфрут
Грейпфрутът се състои от ензими, които стимулират черния дроб, за да може да елиминира мазнините и токсините. Те също така укрепват, защитават и спомагат за разграждането на натрупаните в черния дроб мастни киселини.
4. - Авокадо
Той има полезна олеинова киселина (много здравословен тип мононенаситени мастни киселини), тъй като тази киселина помага за намаляване на нивата на холестерола.
- 10 най-добри храни за борба с мастния черен дроб
- 9 храни, които ви помагат да спите по-добре - по-добре със здравето
- Борба с мастния черен дроб с тези здравословни храни; Общо застраховане CTS
- Храни, които помагат за премахване на белези Здраве
- Храни за детоксикация на черния дроб и подобряване на вашето здраве - По-добре със здравето