факта

Има неща, които може би вече знаете, но, както обикновено не казват много, способни и някои от вас може би са забравили. Имаме предвид преди всичко онези, които са свързани с храненето, Здраве и сладките.

Това е, че за нас няма нищо по-добро от сладки предложения, очевидно, когато са здрави изкушения. Ето защо в този пост ще ви разкажем някои истини, данни и факти, свързани със сладкиши, здравословни сладкиши и живот, защото всичко е свързано.

Подготвен? Направи го.

1. Шоколадът, ако е тъмен, е по-добър

Ако сте такъв фен на сладките, каквито сме ние, със сигурност ще се съгласим с това шоколадът е царят на сладките. За много е казано ползи от шоколада, но никога не пречи да ви напомня, че ако искате да вземете добър шоколадов блок, по-добре да е тъмен шоколад със 70% какао и ако е подсладени със стевия по-добре от по-добре.

2. Здравословна алтернатива на млечния шоколад

Разбира се млечен шоколад издига сладкия зъб в друга категория. За да не се чувствате виновни и пълнени, след като изядете таблетка с млечен шоколад, винаги я гледайте: млечен шоколад, богат на фибри, без глутен и със стевия. Здравословно удоволствие от боговете.

3. Шоколад със здравословни мазнини

Вече знаете ползи за здравето от шоколада но знаете ли ползите от лешниците?

Оказва се, че лешници те са най-якото нещо в царството на ядките.

Лешниците са богата на витамини A, E, съдържат калций, магнезий, фолиева киселина, фибри. И ако това не беше достатъчно, те се зареждат с ненаситени мазнини, които са полезно за сърцето.

Сега знаете ли какво се случва, когато ядете а лешников шоколад, който също не съдържа нито захар, нито глутен? Трябва да го изпитате със собственото си небце.

4. Трюфели без глутен

Бисквитките, кифличките и трюфелите винаги ще имат привилегировано място в килера на всичко добро дегустатор на бонбони, но има проблем: глутен.

За щастие има подходящи алтернативи за целиакия, като тези вкусни безглутенови шоколадови трюфели.

Трюфели, направени с Белгийски шоколад, голямо внимание и високи стандарти за избягване на страховитото кръстосано замърсяване.

5. Бонбоните могат да ни помогнат

Разбираемо е, че тъй като бонбоните са бонбони с високо съдържание на захар и въглехидрати Нека погледнем с известно подозрение, но знаете ли какво? Бонбоните също имат своите предимства. И то е, че отвъд хранителната стойност има ползи на психологическо ниво, които също се броят.

Това, че яденето на бонбони, умерено, може да ни помогне да намалим тревожността, стреса и дори да повишим концентрацията си.

Но тогава сте в дилема, защото тя е да възприемете нейните ползи, от една страна, а от друга да вкарате големи количества захар в тялото.

Ами ако премахнем вредния елемент от уравнението и останем само с предимствата?

Мислите ли, че не е възможно?

Със сигурност не сте чували за стевия естествен подсладител, който ще ви накара да се помирите с бонбони в различните им версии.