Без съмнение най-добрият начин да накарайте го да расте Това е по естествени методи. По този начин избягвате странични ефекти и важни наранявания, които бихте могли да получите поради злоупотреба с определени устройства за уголемяване на пениса. Но наистина има храни за уголемяване на пениса?. Отговорът е здравият разум: НЕДЕЙ.

пениса

Който ДА съществува, са продукти които помагат за подхранването на тялото ни подобряване на кръвообращението и за възстановяване на клетките след прилагане на техниката на джелкинг или друго лечение за уголемяване на пениса. Наистина бихте се изненадали колко можете да спечелите в подкрепа, просто като се храните добре.

9 Храни за отглеждане на пениса

Вече видяхме в този блог как да увеличите пениса по естествен път, но исках да посветя статия специално на храната. Наистина е много важен момент да започне да вижда положителни резултати.

Обърнете внимание на списъка, който споделям по-долу увеличаване на пениса, и да получите окончателни резултати:

Нека да видим как всеки от тези продукти може да ви помогне.

1. Бананът или Бананът

Той се счита за един от натурални продукти повече ползи за увеличаване на размерите. Това ще ви помогне да подобрите циркулацията по фалоса и да постигнете много мощни ерекции след като сте натрупали няколко допълнителни инча.

Един от "неблагоприятните ефекти" на удължаването на члена е, че ако не се направи правилно, качеството на ерекциите се губи. Добре тогава, редовно консумирайте банан, докато практикувате упражненията, ще ви помогне да избегнете тази ситуация.

2. Лукът

Един от най-важните химически компоненти на лука са ориентирани към предотвратяват съсирването на кръвта, подобряване на притока на кръв, което ще доведе до увеличаване и подобряване на реакциите.

Добавете малко варен естествен лук към вашия храни така че да служи като силна опора във вашите упражнения.

3. Гинко Билабо

Подобно на лука и банана ще ви помогне подобряване на кръвообращението по крайника, за да можете да приложите всяка техника. Вече видяхме как да увеличите главичката и този специфичен продукт ще ви помогне да намерите кръвта, за да я разширите. Определено ще ви бъде по-лесно да го консумирате редовно. След като спрете да прилагате техники за удължаване, трябва да спрете да го консумирате.

4. Черен шоколад

Ако не обичате сладкиши, трябва да направите голямо изключение за тъмния шоколад и ако все още не ви харесва, винаги ще намерите нещо, което не е сладко. Основното свойство, което притежава, е повишено либидо, и благодарение на тяхното естествени флавоноиди спомагат за подобряване на кръвообращението.

Няма по-добър начин да спечелите няколко сантиметра повече подкрепен от този вкусен продукт.

5. Храни, които правят пениса богат на аргинин

Тези продукти наистина попадат в категория, напълно отделна от тези, които преди са били наблюдавани за подобряване на размера на пениса, това са продукти, богати на аргинин.

Храните, които се отличават с това, че са богати на тези хранителни вещества, са: скумрия, риба тон, пуйка, пшеничен зародиш, пиле, сьомга, орехи, леща, скариди и семена. Има и други, но това са основните. Това е вкусен и забавен начин да удължете пениса.

Едно от основните му свойства е да разширява кръвоносните съдове и да увеличава тестостерона, за да постигне по-добра ерекция. Винаги придружавайте упражненията, така че растежът да бъде абсолютно естествен и траен.

6. Протеини

Протеините са основен компонент за възстановяване на всеки мускул в тялото ни, и пенисът не е изключение. Лично аз предпочитам редовния прием на протеини пред хапчетата за уголемяване на пениса. Да не кажа, че някои хапчета не действат, но аз лично предпочитам натуралните.

Те не само помагат за възстановяване на мускулите след подложете фалоса на процес на разширяване, Той също така насърчава производството на сперма и качеството на ерекция.

Яйцата, месото, рибата тон или сьомгата са най-добрите варианти, които трябва да имате предвид. Освен това можете да се подкрепите с редовната консумация на ядки и нискомаслени кисели млека.

7. Зеленчуци

Някои зеленчуци са силно препоръчителни за добри резултати: броколи, радиуси, картофи и домати те ще ви помогнат изключително много. По време на хранене консумирайте тези продукти редовно.

Те са важен източник на витамини и минерали, необходими на мускулите на мъжката интимна зона и на цялото тяло също.

8. Чили

Пикантното докосване до кръвта никога не боли. Ако някога сте го консумирали, трябва да знаете, че ви оставя леко развълнуван и с много енергия. Това се случва, защото чилито "изстрелва" кръвта, което го кара да тече по-бързо, което е много полезно за увеличаване на размера.

Благодарение на тази лекота на получаване повишен приток на кръв, артериите и вените са кислородни, така че клетки, които са били засегнати чрез удължаване, бързо се регенерират. Този процес на оксигениране ще направи целия процес много по-ефективен.

9. Цинк

Много важен минерал е да получите качествена ерекция и, разбира се, да я накарате да расте правилно. Той също така помага положително при производството на сперма. The слънчогледови и тиквени семки са най-посочените за консумация.