ефекти

Абонирайте се за Vitónica

Добавките и външните помощници в спорта са нещо, което е по-широко разпространено, отколкото си мислим. В случая с тези от нас, които ходят на фитнес, за да увеличат мускулния обем, използването на аминокиселина е широко разпространено, аргинин. Той е един от тези, които ни предлагат най-добри резултати, що се отнася до постигането на добро мускулно развитие, както и оценките, които търсим. Въпреки всичко, не трябва да вземаме предвид, че може да има поредица от странични ефекти че няма да оставим настрана.

Аргининът е напълно естествено вещество, но като добавка ще увеличи ефекта му върху организма. Много хора го приемат като помощ, когато става въпрос за по-голяма ефективност, тъй като помага за увеличаване на притока на кръв и количеството на азотен оксид в кръвта, нещо, което в дългосрочен план ще ни помогне да постигнем много повече и да подобрим оценките, които вече имаме има в спорта. Но не всичко е толкова просто, колкото изглежда с това вещество.

Трябва да имаме предвид, че аргининът има пряк ефект върху производството на хормон на растежа, един от най-добрите съществуващи средства против стареене, тъй като той е отговорен за регенерирането на тялото ни. В случай на спортисти е от съществено значение да се постигне перфектно развитие на мускулите и по този начин да се забележат ефектите от толкова много тренировки. Въпреки че не е напълно доказан, този излишен хормон на растежа може да представлява а заплаха за панкреаса, тъй като претоварването в този орган може да ни отнеме дългосрочно.

Описани са много малко странични ефекти за аргинина, с изключение на споменатия по-горе, но може да има и други като навика на нашето тяло да го получава отвън и спрете да развивате механизмите, за да го получите по-естествено. Нещо, което в дългосрочен план ще повлияе на развитието ни и още по-често, когато спрем да получаваме тази аминокиселина чрез добавки.

Поради кръвната активност, която се освобождава в организма при консумация на аргинин, е необходимо да имаме предвид, че консумацията му не е посочена в определени случаи, в които те са бъбречни заболявания или състояния, както правят тези хора, които имат тумори. При тези хора, които са претърпели херпес в която и да е част от тялото си, поглъщането на тази аминокиселина може да доведе до повторно активиране на вируса. Ето защо е необходимо да не го приемаме, без първо да се консултираме с лекар, който да ни насочи.

Споделете страничните ефекти на аргинин