instituto

Тютюнът и наднорменото тегло могат да намалят шансовете за бременност с 15%

Ръководителят на звеното за асистирана репродукция в Кирон Мадрид Антонио Госалвес увери, че тютюнът и наднорменото тегло могат да намалят шансовете за бременност с до 15 процента и припомни, че има „все повече доказателства“, че навиците на живот влияят върху успеха естествено лечение на плодовитостта и възпроизводството.

Експертът е изразил това във второто издание на симпозиума за асистирана репродукция Quirón, проведено на 20 и 21 февруари в Университетската болница Quirón в Мадрид и което е озаглавено Доказателствата за асистирана репродукция.

„Ако при жените възрастта да станат майки е критична, с 35 години има спад в резултатите и над четиридесет възможностите са много намалени, при мъжете замърсяването на околната среда е допринесло за качеството на спермата, което е било видяно толкова намалено, че при повече от половината от двойките, които отиват на лечение, вече има сериозен семенен проблем ", каза лекарят.

Въпреки това, Госалвес подчерта значението на генетичното изследване на ембрионите, тъй като, както той твърди, предимплантационната диагноза позволява избора на ембриони, които не носят наследствено заболяване. Освен това той твърди, че фармакологията помага за подобряване на асистираните репродуктивни техники.

„Една от целите на лечението е да стимулира яйчниците, като минимизира свързаните с това рискове. Наличните днес лекарства ни позволяват да направим стимулирането на яйчниците по-безопасно и по-лесно за пациентите ”, добави той.

Фондация Pasqual Maragall търси 300 доброволци за проучване на болестта на Алцхаймер

Фондация Pasqual Maragall търси 300 нови доброволци на възраст между 60 и 75 години, които са деца на хора с болестта на Алцхаймер, за проучване относно ранното откриване на болестта, в което вече има 2000 участници, които се подлагат на първите тестове.

Доброволците от проучването, което има подкрепата на Obra Social La Caixa, ще извършват тестове за памет и други когнитивни способности, както и кръвни тестове и тестове за техния когнитивен статус, съобщава фондацията в изявление.

Тестовете ще се провеждат в Барселона и ще се повтарят на всеки три години, а заинтересованите могат да се запишат чрез уебсайта „alfaestudi.org“ и на телефон 902 331 533.

VII годишнина от института „Томас Паскуал Санс“: Алфонсо Пероте в Санитария 2000 г.

Г-н Алфонсо Пероте, директор на Института „Томас Паскуал Санц“, прави преглед на дейността на Института от създаването му до момента, по повод неговата VII годишнина, в това интервю, проведено от Публикацията за социално здраве и социална отговорност на Sanitaria 2000. Учтивост: Публикация Социална и социална отговорност на Sanitaria 2000

Повече от 3 милиона души умират всяка година поради липса на физическа активност

Това твърди този орган на ООН, който съжалява, че заседналият начин на живот се увеличава в много страни и заедно с това рискът от развитие на незаразни заболявания като сърдечно-съдови заболявания, рак или диабет. Не е изненадващо, че това е водещата причина за между 21 и 25 процента от случаите на рак на гърдата и дебелото черво, 27 процента от диабета и 30 процента от сърдечните заболявания.

По-конкретно, СЗО установява, че възрастен трябва да има поне 150 минути седмично умерена физическа активност, като счита за такова всяко движение на тялото, което изисква енергийни разходи, и включва както дейности, които могат да се извършват по време на работния ден и по време на свободното време, домакинството дейности, пътувания и др. В случай на деца и юноши препоръката се свежда до поне 60 минути физическа активност.

По този начин, независимо от количеството на извършваната физическа активност и нейната интензивност, мускулната и кардиореспираторната способност, здравето на костите, рискът от хипертония, рискът от падания и фрактури и др. Могат да бъдат подобрени.

Проблемът, посочват те, е, че в момента 31% от хората над 15 години не са достатъчно активни (28% в случая на мъже и 34% от жените), според данните от 2008 г.

Когато данните са фокусирани само върху страните с високи доходи, процентът на заседнал или неактивност се увеличава до 41 процента от мъжете и 48 процента от жените, два пъти по-голям от този в по-слабо развитите страни (18% от мъжете, 21% от жените).

И последиците от това бездействие се изразяват в повишен риск от смърт. Според СЗО, от поне 30 минути умерена физическа активност почти всеки ден до липса на нищо, рискът от смъртност се увеличава между 20 и 30 процента.

За да се преборят с тези недостатъци, миналата година държавите-членки на СЗО се съгласиха да намалят процента на заседнал начин на живот с 10 процента до 2025 г., главно чрез насърчаване на физическата активност в образованието и работата, чрез повече и по-добри спортни съоръжения и насърчаване на достъпа до по-активни транспортни средства като колоездене.

Те обаче съжаляват, че само 80 процента от тези държави са разработили политики или планове за действие за постигане на това, от които само половината (56%) са ги приложили.

Интервю с д-р Рафаел Матесанц: Испанският модел за трансплантация

Интервюирахме д-р Рафаел Матесанц за испанския модел на трансплантация на органи в рамките на честването на VII годишнина от института Томас Паскуал Санц.

Интервю с д-р Карлос Лопес-Отин: Геномните ключове към дълголетието

Интервюирахме д-р Карлос Лопес-Отин за геномните ключове към дълголетието в рамките на честването на VII годишнина от института Томас Паскуал Санц.

Изследователите молят педиатрите да се „борят“ с наддаването на тегло при деца под 5-годишна възраст, за да се избегне затлъстяването

Центърът за биомедицински изследвания в мрежовата физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBERobn), зависим от здравния институт Карлос III, публикува изявление, призоваващо педиатрите да ги информират за необходимостта от борба с наднорменото тегло при деца под пет години, за да намалят шансове за затлъстяване в бъдеще.

„Днес имаме многобройна научна документация за затлъстяването в пубертета, но липсват данни за честотата му преди юношеството, за да се разберат факторите, които са причина за появата му през първите години от живота на децата“, казва Фелипе Ф. Касануева, научен директор на CIBERobn и президент на Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO).

Казануева припомня, че през първите три години от живота се очертава хранителното поведение на детето; Следователно е важно да се осигури адекватна емоционална среда, която позволява връзката на бебето с храната да се управлява правилно, като се избягва всеки възможен проблем с наднорменото тегло.

„За да може бебето да достигне пет години с нормално тегло, е необходимо да се моделира хранителното му поведение, когато развива вкусовите си предпочитания, когато саморегулира приема на храна и когато получава насоки за храна и физическа активност от своите семейство и околна среда ", Добавяне.

Неотдавнашно проучване, публикувано в The New England Journal of Medicine, предупреждение за разпространението на затлъстяването сред американските деца, започващи в детската градина. Освен това проучването разкрива, че около 32% от децата с наднормено тегло, когато са влезли в детската градина, са затлъстели до 14-годишна възраст, в сравнение с 8% от децата, които са започнали нормално тегло.

„Не можем да започнем да се справяме с проблема с детското затлъстяване в юношеството, важно е да започнем в предучилищна възраст, така че въздействието да е по-голямо“, заключава той.

Хидратация и спортни практики през зимата

Нормално е с настъпването на зимата и ниските температури да се потим по-малко и да имаме по-малка нужда от хидратиране, но нуждите, когато става въпрос за поглъщане на течности, са практически непроменени и е от съществено значение постоянно да се поддържа адекватен воден баланс.

Европейският институт по хидратация (EHI), фондация, която насърчава хидратация на човека и въздействието му върху здравето, благосъстоянието и физическото и когнитивно представяне ни напомня за важността на поддържането на правилна хидратация, докато се занимавате със спорт, без да забравяте, че зимата е период на висока физическа активност, в който този вид дейност не трябва да се пренебрегва. навици.

Неспазване на правилното хидратация представлява висок риск по всяко време на годината и особено ако се спортуват. Последствията могат да бъдат: намаляване на производителността, причиняване на умора, главоболие, общо неразположение, мускулни крампи или повишен сърдечен ритъм.

Спортуването при студени метеорологични условия влияе върху нивата на водата в тялото поради загуба на дихателна вода и пот. Сред основните причини за изпотяване са температурата на околната среда, течението, влажността, интензивността и продължителността на физическата активност и облеклото.

Средни загуби на изпотяване по време на физическа активност те са 1-2 литра на час, но могат да бъдат по-малко от 0,5 литра на час или повече от 3 литра на час.

Най-изложени на риск групи от населението дехидратация те са спортисти, изложени на студен климат като: скиори, ски бягане, планинари или бегачи; алпинисти над 1600 м; и деца.

За д-р Nicolás Terrados, специалист по спортна медицина и директор на регионалното звено по спортна медицина на Княжество Астурия-Общинска фондация за спорт на Avilés, „изпълнение физически упражнения интензивен в планините (например; алпийски ски или ски бягане), дори при силни студени условия, води до загуба на течност по две причини: първата е, че всяко интензивно физическо упражнение повишава вътрешната температура на тялото ни и поставя в механизми за премахване на това увеличаване на топлината работят и един от тези механизми е изпотяване, така че течността се губи; втората причина е, че в ситуация на надморска височина се губи повече течност чрез белодробна вентилация, отколкото на морското равнище, тъй като има тенденция към хипервентилация, а също така, тъй като относителната влажност на въздуха е по-ниска, повече течност се губи чрез дишане.

Според Terrados, доцент от Медицинския факултет на Университета в Овиедо, „когато има загуба на телесна течност (поради физическо натоварване и липса на въвеждане), т.е. когато има дехидратация, дори и да е малък, той намалява способността за добра сърдечно-съдова регулация и може да повлияе на физическата работоспособност ”. Поради тази причина „когато правите интензивни упражнения, трябва да се опитате да осигурите течности на тялото, дори ако сме в ситуации на студ в околната среда и би било удобно да опитаме да пием по време на активността и разбира се, в края, "предупреждава той.

Европейският институт по хидратация предупреждава за важността на поддържането на адекватна хидратация и препоръчва периодичен прием на течности, прибягвайки до разнообразието от напитки за постигане на необходимия баланс, като може да избира между добри вкусове.

Препоръки за адекватна хидратация през зимата:

- Пийте редовно дори когато не сте жадни, тъй като това се намалява от студа.

- Храната играе много важна роля за стимулиране на жаждата. Между 20% - 30% от необходимата ни течност идва от храната и между 70% -80% от напитките от всякакъв вид.

- Разнообразието от напитки и аромати, от безалкохолни напитки до бульони или супи помагат хидратираме се през зимата и балансирайте телесната температура.

- Избягвайте алкохола като негов дехидратиращ ефект определя, че трябва да пиете повече течности, за да противодействате на тази загуба на хидратация.

VII годишнина от института „Томас Паскуал Санс“ в Радио Телевизион де Кастилия и Леон Новини

Информационните услуги на Radio Televisión de Castilla y León повтарят честването на VII годишнина от института Томас Паскуал Санс.

Закриване на VII годишнина на института „Томас Паскуал Санс“

Събираме заключителните бележки на акта за честване на VII годишнина от института „Томас Паскуал Санс“, произнесена от г-н Рикардо Марти Флукса.

Представяне на VII годишнина от института „Томас Паскуал Санс“

Събираме приветствените думи в представянето на акта за честване на VII годишнина от института „Томас Паскуал Санс“, произнесено от Д. Франсиско Хевия.

Чудото на трансплантациите

Събираме лекцията на д-р Рафаел Матесанц, изнесена в рамките на честването на VII годишнина от института Томас Паскуал Санц. Достъп до стенограмата на презентацията