- Кърменето до 12 месеца намалява риска от ранна менопауза.
- Намалената загуба на яйца може да забави менопаузата.
Всички жени, след достигане на определена възраст, ще изпитат това, което е менопауза. Вашето тяло започва да губи функцията на яйчниците, докато цикълът на менструацията спре. Това настъпва между 48 и 54 години, според Испанската асоциация за изследване на менопаузата (AEEM).
При някои жени обаче менопаузата може да се появи рано. AEEM разбира, че това се случва, когато преди 40-годишна възраст жените спират да имат менструация и усещат симптомите на менопаузата. Обстоятелство, което според проучване може да бъде предотвратено.
Как бременността и кърменето предотвратяват ранната менопауза?
Прессъобщението Бременност, кърмене може да намали риска от ранна менопауза, предполага проучване, финансирано от NIH показва, че проучването, което е открило, че това може да е възможно, е проведено от студентката Кристин Лангтън, заедно с колегите си от университета в Масачузетс. Изследването е финансирано от Националния институт по детско здраве и човешко развитие (NICHD) и неговите резултатите бяха доста показателни.
За да получите смислена проба, анализирани са данни от повече от 100 000 жени на възраст между 25 и 42 години. Както се посочва в прессъобщението, данните се събират на всеки две години от 1989 до 2015 г.
Въпросниците бяха много подробни и точни, за да направят разследването възможно най-строго. След всички тези години изучаване на информацията за здравето на всички тези жени, в допълнение към тяхната медицинска история и история на бременността (ако има такава) това бяха резултатите:
- Жените, които веднъж са забременели, са имали 8% по-нисък риск на ранна менопауза. От друга страна, тези, които са преминали през втора бременност, този процент се е увеличил до 16%, а ако е бил третият, 22%.
- По отношение на кърменето, кой кърмели бебетата си до 7 или 12 месеца, рискът от ранна менопауза е бил с 28% по-нисък. Не така стоят нещата при майките, които кърмят децата си по-малко от месец.
Лиза Халворсън, шеф на отдела по здравеопазване и гинекологични заболявания на NICHD, е контролирала разследването от самото начало и е заявила, че „Резултатите от проучването предоставят най-силните доказателства до момента [.]“.
Тези заключения бяха много обнадеждаващи. Причините, поради които това се случва, се смятат от експертите, свързани със спирането на овулацията по време на бременност и кърмене. Очевидно "намалената загуба на яйцеклетки може да забави менопаузата".
Това обаче е нещо, което изследователите, участвали в това проучване, предполагат. Въпреки че резултатите са значителни, необходимо е да се задълбочи относно причините, поради които бременността и кърменето могат да предотвратят ранната менопауза. За това се очакват повече изследвания в това отношение.
Има ли други предимства?
В допълнение към възможността за избягване на ранната менопауза, както бременността, така и лактацията имат и друга поредица от ползи за здравето на майките. Ето защо те са важни, Испанската асоциация по педиатрия (AEPED) посочва някои от тях:
- Знам намалява риска от фрактури в костите, тъй като при менопаузата съдържанието на калций в тях е по-ниско.
- Шансовете за страдание рак на яйчниците или гърдата те също са много по-малки. Така че това е добра форма на превенция.
- След раждането "сученето на бебето благоприятства матката възвръща размера си по-горе. "Процес, който отнема около 40 дни, понякога дори по-дълго.
- Улеснява възстановяване на теглото които сте имали преди бременността, въпреки че правилното хранене и физическите упражнения са от съществено значение.
В допълнение към всички тези предимства, AEPED подчертава въздействието, което бременността и актът на кърмене оказват върху емоционално благополучие на майките. Е, това укрепва връзката майка-дете, която се създава и която и двете ще са от полза и за двете.
Съгласно критериите за повече информация
- Грижата за начина ви на живот по време на бременност би могла да предотврати затлъстяването в детска възраст Ideal
- Грижата за вашата диета е от съществено значение по време на бременност и кърмене
- Диетите с високо съдържание на фибри могат да помогнат за лечение на диабет тип 2
- Познайте храните, които могат да ви помогнат да имате по-здрави нокти
- Как да се отървете от целулита Антицелулитните масажи могат да ви помогнат