Тази прекрасна рецепта от супа за изгаряне на мазнини, е идеален за почисти Y. пречиства тялото от излишъци Y. токсини причинени от външни агенти като тютюн, алкохол, преработени храни, наситени мазнини и замърсяване.

мазнини

Този чудотворен бульон е създаден от група специалисти от Мемориална болница "Свещено сърце" в САЩ, за да се направи незабавна загуба на тегло при пациенти, които трябва да бъдат подложени на спешна сърдечна операция. Планът препоръчва супата да се яде 7 дни, тя може да бъде допълнена с консумация на плодове и зеленчуци, много течности, инфузии и чайове, това гарантира загуба до 8 килограма за седмица.

Тайната на тази супа се крие в нейното нискокалоричен, енергиен и протеинов прием, е наистина с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати, когато тялото метаболизира изгарянето на повече калории от тези, осигурени от супата.

Основата на съставките, които съдържа тази супа, са пресни, евтини и лесно достъпни зеленчуци. Комбинацията от неговите съставки осигурява различни хранителни свойства, сред които са:

Не забравяйте, че нашата препоръка винаги ще бъде да се храните балансирано, отличен вариант да отслабнете здравословно е да интегрирате супата 15 поредни дни, като заместител на вечерята.

Рецепта за чудо от зеле и смесена зеленчукова супа

Състав:

  • 1 парче зеле (зеле) средно
  • 6 бели лука
  • 6 домата (бланширани и обелени)
  • 3 големи стръка целина
  • 2 зелени чушки
  • Розова хималайска сол
  • Пипер на вкус
  • 1 супена лъжица настърган джинджифил (по желание)

подготовка:

  1. Измийте и предварително дезинфекцирайте всички зеленчуци.
  2. Нарежете доматите, лука, целината и чушките на малки кубчета, накрая зелето на тънки ивици.
  3. В дълбока тенджера добавете 3 литра пречистена вода, зеленчуците, настъргания джинджифил и подправете със сол и черен пипер на вкус. Варете на умерен огън в продължение на 30 минути.
  4. Количествата от тази рецепта дават два дни, само обмисляйте да я държите в хладилник.
  5. Насладете се на много горещо!

Можете също да го смесите, за да образувате вид зеленчуков крем, той ще осигури по-голям ефект на ситост.