Zukra представя своята нискокалорична версия на захарта: смес от сурова захар със стевия, като 100% естествена алтернатива на подслаждането.

диетата

Често пъти хората обвиняват определени групи храни за наднорменото си тегло. Това демонизира въглехидратите (като захар) и мазнините, които в крайна сметка са забранени в ежедневната диета, без да се осъзнават хората, че проблемът се крие повече в излишъци и нездравословен начин на живот.

За диетолога Алехандра Ирола новите тенденции, които насърчават екстремните и непосилни диети, за да предлагат „магически“ решения, водят само до неподходящи хранителни навици, които отдалечават хората от истински здравословен начин на живот.

Поради тази причина специалистът посочва, че е от съществено значение плановете за хранене да включват разнообразни храни, в подходящи пропорции, в съответствие с нуждите на всеки човек, с необходимия баланс между енергийния прием и разходите.

Освен това е от съществено значение да се вземат предвид други елементи като физическа и развлекателна активност, управление на стреса и качество на съня.

В Коста Рика процентите на наднормено тегло и затлъстяване достигат нива близо до 60%, както при мъжете, така и при жените, според последното Национално проучване на храненето (публикувано през 2009 г.).

Хроничните незаразни болести са много причинни и са свързани с екологични, социални, хранителни, физически и генетични елементи; така че само храната не бива да бъде обвинявана произволно или изключвана от диетата.

Здравословната и балансирана диета включва въглехидрати, както при възрастни, така и при деца. Захарта принадлежи към тази група храни и според Насоките за храните за Коста Рика на Министерството на здравеопазването, за диета от 2000 калории на ден, приносът на захар за директна или добавена консумация трябва да бъде 30 грама, което се равнява на 6 чаени лъжички.

Диетологът Ирола обяснява, че захарта е от съществено значение в диетата на хората и че умерено тя осигурява разнообразие в диетата и прави ястията по-вкусни. Препоръката е винаги да използвате мярка (чаена лъжичка), за да изчислите количеството, което ще добавите към храна или напитки.

„Захарта е атакувана от излишъка, който консумира населението, но трябва да помним, че храната не определя състоянието ми. Страданието от болести зависи от това дали водя здравословен начин на живот или не ”, обясни Ирола.

Специалистът препоръчва да се консумират шест чаени лъжички захар през целия ден. Например сутрин и следобед можете да добавите чаена лъжичка към кафето. На обяд и вечеря можете да приготвите пресен кисел плод (cas, къпина или маракуя) и да добавите чаена лъжичка за подслаждане на напитката.

Нова алтернатива на подслаждането

Костариканците вече имат нова възможност да подсладят своите ястия и напитки. Това е новото представяне на Zukra с ниско съдържание на калории, 100% натурална смес от сурова захар с екстракт от стевия. При приготвянето си суровата захар запазва естествените медове и хранителните вещества на тръстиковия сок, именно това му придава характерния вкус и златист цвят.

„Ние обединяваме най-доброто от два свята, като комбинираме сурова захар с екстракт от стевия, което позволява на потребителя да използва само половината количество сурова захар и да постигне същото ниво на сладост, с предимството да осигури само половината калории“, каза Сандра Vega, мениджър маркетинг и продажби на Liga Agrícola Industrial de la Caña de Azúcar (LAICA).

Предимства на новата нискокалорична Zukra:

Една чаена лъжичка нискокалорична Zukra има същата сладост като две чаени лъжички сурова Zukra захар.

Подобрява естествения вкус на храната, без да оставя остатъчен вкус.

Помага за балансиране на калорийния прием в диетата на хората.

Той е идеален за готвене и печене, защото се запазват най-добрите качества на суровата захар Zukra.

Без глутен.

Този продукт е идеален за хора, които обичат да се хранят здравословно и се грижат за фигурата си, тъй като помагат за контрол на теглото, когато се използват като част от нискокалорична диета, съчетана със здравословен начин на живот с балансирана диета и физическа активност.

Ирола обяснява, че е най-добре да се съсредоточите върху това как да имате здравословен начин на живот, вместо да мислите дали можете да ядете десерт или не. „Захарта не е отговорна за небалансираното хранене, а за набора от нездравословни навици на хората. Замяната на захар в диетата не гарантира по-добра диета ”, добави той.

Zukra с ниско съдържание на калории вече се предлага във всички супермаркети в страната в 800 грама представяне.

За Zukra

Zukra е марка сурова захар със средно големи златни кристали и всеки един от тях е покрит със слой меласа, което му придава уникален вкус и характерен цвят на оригиналния тръстиков сок.

Това е продукт, произведен в Коста Рика и опакован от Liga Agrícola Industrial de la Caña de Azúcar (LAICA), която е недържавна публична организация, с публични и частни правомощия, в които производителите и мелниците се сливат. През 1940 г. организацията на коста-риканските производители на захарна тръстика започва с формирането на Борда за защита на земеделието със захарна тръстика. LAICA е създадена със Закон № 3579 през 1965 г. и реорганизирана през 1998 г. със Закон № 7818.