Най-подходящата позиция за кърмене зависи от комфорта на майката и е осигурено доброто прихващане. Тя може да варира от една майка до друга.

За да могат майките да практикуват изключително кърмене през първите шест месеца, СЗО и УНИЦЕФ препоръчват:

  • Започнете кърменето през първия час от живота след раждането.
  • Практикувайте изключително кърмене, т.е. осигурете на кърмачето само кърма, без друга храна или напитки, дори вода;
  • Кърмете, когато бебето започне ранните признаци на глад, било то през деня или през нощта.
  • Не използвайте бутилки или залъгалки.

Когато поставя бебето на гърдата, то трябва да отвори устата си, сякаш се прозява, така че зърното и ареолата да са вътре в нея. Отвън се виждат само очертанията на ареолата и това е правилната позиция, за да се избегне всмукването да боли и да причинява пукнатини в гърдите на майката.

Освен че гарантира, че бебето е правилно „закопчано“ или поставено на майчината гърда (позиция), тя трябва да намери и позицията или позициите, в които й е най-удобно да храни бебето си. Някои от тях са:

Естествена или влюбена позиция

естествена

Бебето се изпъна пред майката в контакт с тялото й, сучеше от едната гърда и с крака към другата гърда. Той е най-често срещаният.

Позиция на топката


Тялото на бебето преминава под ръката на майката, а краката й сочат към гърба.

Тази позиция е много полезна за източване на каналите, които са от външната страна на гърдите и по този начин се предотвратяват или, ако е необходимо, се излекуват възможни препятствия или мастит, които, въпреки че могат да се появят във всяка област на гърдите, обикновено са по-чести в това, както и помага на майки с големи гърди.

Позиция на колелото


В това положение бебето седи на един от краката на майка си.

Макар и рядко, тази позиция може да бъде много полезна при бебета, които имат затруднения при фиксирането на гърдата, което може да се случи поради къса или прибрана долна челюст, цепнатина на устната, цепнатина на небцето и бебета с гастроезофагеален рефлукс.

В това положение е удобно, когато въвеждате гърдата в устата на бебето, зърното да сочи "нагоре" към небцето, така че голяма част от гърдата да се опира на долната устна, улесняваща хващането.

Лежи в странично декубитално положение


Много е полезно за кърмене през нощта или ако просто искате да си починете за малко.

По време на кърменето наблюдавайте, че устата на бебето смуче зърното и част от ареолата.

Особено полезно е, ако майката все още изпитва дискомфорт след раждането, особено ако е претърпяла епизиотомия или цезарово сечение.

Позиция на диня и/или кръстосани бебета

Майчините гърди, ако произвеждат достатъчно мляко за двете бебета, когато е възможно, майката трябва да се опита да кърми едновременно.