Мадрид, 4 януари 2017 г.
Болестите, свързани с храносмилателната система, като правило са най-тревожните и от своя страна най-трудни за справяне. В целия храносмилателен тракт редица жизненоважни органи функционират заедно, за да може тялото да функционира правилно. Когато човек се провали, когато започне да показва определени недостатъци, ефектите се усещат незабавно и получаването на лечение е поне малко сложно.
През последните години болестите от този тип нараснаха драстично. Понастоящем много често се срещат хора, търсещи някакво лечение на ерозивен гастрит, с оглед на факта, че гастрит е започнал да ви показва неговите последици. Отвъд съществуването на a лечение, Това, което най-много изисква внимание, е да се установи начинът, по който се тъкат тези заболявания, те се съобразяват, докато станат това, което са, засягащи все повече хора.
От своя страна, хемороиди, които също са много чести, но поради начина, по който се появяват, са по-малко признати от гастрита, те имат в домашни средства до основния си аналог. И то е, че въз основа на обикновено и неформално изчисление би могло да се потвърди, че повече от половината от хората предпочитат да търсят вътрешни лекарства за хемороиди, преди да посетят лекарски кабинет. Може да е проблем, а може и да не е, в зависимост от това как го виждате. Първо, нито хемороидите, нито гастритът са заболявания, които винаги се проявяват по един и същи начин, така че ще има случаи, в които домашните лекарства са достатъчни. На второ място, по-добре е да се предотврати, да се прекъсне, отколкото да се съжалява и да се страда от тези заболявания по широко разпространен начин.
Сега си струва да се анализира кои биха били основните причини, свързани с навиците, които биха стояли зад тази двойка заболявания.
Грешно хранене
В настоящия момент, в който живеем, много малко хора ще могат да признаят, че имат подредена, правилна, балансирана диета, в съответствие с официалните хранителни стандарти, съобразена с доходите на семейството им, но преди всичко, адаптирана към храносмилателните особености на всеки един от участващите хора. И то е, че не всички хора могат да ядат еднакво или по един и същи начин. Ето защо много храносмилателни заболявания са причинени от незнание или грубо пропускане на особеностите на храносмилателната система и какво може и какво не може да бъде позволено.
Би било излишно да признаем и запомним, че е препоръчително да положим малко усилия, ако можем да избегнем проблем от първия ден. Борбата с болестите, преди да се появят, е най-добрата форма на профилактика и лечение, която може да бъде известна, а в случай на храносмилателния тракт - много повече, тъй като всеки ден трябва да се храните, без изключения.
Консумация на алкохол
Вярно е, че консумацията на алкохол е практичен начин за започване на разговор между приятели през целия живот. Въпреки че не е съвсем реално, че алкохолът служи за такива цели, употребата му е свързана масово с култура на приятелство, споделяне и братство.
Консумацията на алкохол, дори и да не е в излишък, е една от най-потенциалните причини за стомашно-чревни заболявания. Високите температури на етилов алкохол при сблъсък с всички органи на храносмилателния тракт не създават добра става и при някои чувствителни към това организми имат по-бързи ефекти, причинявайки безкрайни дискомфорти.
Гастритът може да бъде най-често срещаното заболяване, свързано с консумацията на алкохол. Излишно е да споменавам, че когато сте изправени пред условия от този тип, трябва напълно да спрете консумацията на тези напитки.
Хранене в неподходящо време
Това не е просто ядене на грешна храна, но злоупотреба със способността на стомаха да издържи и да се справи с глада. Въпреки злоупотребата с тази добродетел на тялото, идва време, по-скоро, отколкото по-късно, когато всички последици и проблеми от отлагането на храненето и привличането им към моменти, в които те не съответстват, започват да страдат.
Храненето след часове е общ навик, лош навик, трябва да се каже. Той е пряко свързан с трудовите проблеми и трудния достъп до места за хранене извън дома, без това да представлява прекомерни разходи и очевиден ангажимент за заплата.
Храненето след часове не само причинява заболявания като гастрит или хемороиди, но може да причини и състояния като запек. Най-лошото в случая е, че хората рядко успяват да осъзнаят кога възникват тези условия. Наистина, след като всичките ви дискомфорти са добре установени, ще се опитате да коригирате навика си. Недостатъкът на коригирането му по това време е, че предвид спешните случаи ще се използват лекарства, което обикновено е много по-лошо, тъй като те облекчават, но не лекуват, отлагайки дискомфорта.
Навиците на заседналия начин на живот
Работейки осем часа или повече в офис, без да се движите, да се движите напред-назад, седнали в градския транспорт или в личен автомобил, да правите много часове развлекателни дейности без движение и по този начин безкраен списък с навици, които са станали по ред, са довели до поколението, активно в работата, днес се счита за най-заседналото в цялата човешка история. Въпреки че повече от един от тези навици се считат за правилни, истината е, че има много от тях, които могат лесно да бъдат заменени или потиснати незабавно.
Болестите на храносмилателния тракт имат много общо с тази неактивност, тъй като метаболизмът, който работи в съответствие с физическата активност, се адаптира и адаптира към изискванията на организма. Този заседнал живот, следствие от система, която осигурява хиляди и един източника за нищо, не може да бъде пряко свързан с най-често срещаните храносмилателни заболявания, като основната причина е интензивното физическо бездействие.
Създаването на здравословен навик за упражнения е трудно и дори непосилно за много хора. Повечето си мислят направо да се абонират за съседна фитнес зала, като отхвърлят всички останали и алтернативни възможности. Вместо това най-добрият начин е просто да бягам. Освен това това е най-икономичният начин, откакто да се направи бягане Трябва само да си купите чифт маратонки. Останалото се изпотявайте всеки ден със собствено темпо, за да помогнете на тялото да намери своето място в света.
Тичането 3 или 4 пъти седмично, в комбинация с добра диета и превантивни средства за хемороиди или гастрит, може да е достатъчно за постепенно премахване на тези досадни, но често срещани състояния.