Храната и соковете са природни лекарства и следователно са естествени лечения за цистит и инфекции на пикочния мехур и пикочните пътища .

инфекции

Диетичните подходи могат да ускорят изцелението и да помогнат за предотвратяване на рецидиви. Хранителните интервенции за UTI включват консумация на храни, които подкисляват урината, за да спомогнат за забавянето на бактериалния растеж.

Храните, които помагат за подкиселяването на урината, са боровинки, сливи, сини сливи, царевица, леща, хлебни продукти, фъстъци и орехи. Също така, включете адекватни протеини в диетата си, за да запазите бъбречната функция. Суровите храни са „алкални“, така че се фокусирайте върху тях, тъй като те също така укрепват цялостната ви имунна система. Намалете киселите храни в диетата си и увеличете приема на алкални храни.

Друго просто превантивно лечение за човек, който е склонен към инфекции на пикочните пътища е увеличете приема на течности, за да прочистите пикочната си система. Препоръчва се сок от червена боровинка и/или червена боровинка, тъй като тези сокове съдържат проантоцианидини, които предотвратяват прилепването на бактериите върху лигавицата на пикочния мехур.

Пийте ежедневно сок от червена боровинка, за да предпазите от инфекции на пикочните пътища, но не забравяйте да пиете истински сок от червена боровинка, а не воднисти коктейли от сок, силно подсладени със захар. Други сокове като малина, ягода, боровинка и настоящите, както и целина и краставица, са от голяма полза, когато страдате от цистит и пикочни инфекции.

Започнете деня си с чаша топла вода с изцеден в него лимонов сок. Лимоновият сок променя PH на кръвта и пикочните пътища, така че бактериите не могат да се размножават и разпространяват.

Яжте много храни, богати на антиоксиданти, и алкализирайте кръвта си със зеленчукови сокове, ечемик, лимонов сок, супа Miso и много вода. Диетата ни трябва да бъде приблизително 80 процента алкална. Повечето плодове и зеленчуци стават почти алкални след храносмилането, така че увеличете приема на пресни плодове и зеленчуци заедно със здравословни зърнени храни и ядки.

Диета с „кисело измиване“, състояща се от богати на протеини храни като месо, рибни яйца, боровинки, сливи и сини сливи, произвежда „кисела“ урина, която помага за ограничаване на бактериалния растеж.

Хората с цистит ще се справят добре да спазват определени диети, когато имат заболяване и може да се възползват и от други храни след такава атака, за да предотвратят повторната поява на цистит и/или инфекция на пикочните пътища.

Някои храни облекчават и лекуват симптомите на цистит, инфекции на пикочния мехур и пикочните пътища, докато други влошават състоянието. Следните списъци с храни и напитки, които трябва да се консумират повече, да се избягват и елиминират от диетата, понякога могат да си противоречат, като някои продукти са изброени и в двата, но това е така, защото често е случай на проби и грешки, за да се установи кои храни предизвикват огнища на цистит, а кои лекуват и облекчават състоянието, в зависимост от състава на човека.

Когато имате проблеми с цистит, можете да получите известно облекчение от някои от тези естествени лечения за цистит, пикочен мехур и инфекции на пикочните пътища (ИПП), които можете лесно да приготвите, като използвате ежедневни съставки и храни.

Храни за профилактика на цистит и инфекции на пикочния мехур

  • Бадеми
  • Пресен кокос
  • Кестени
  • Люцерна кълнове. Люцерната е мощно природно лекарство за пикочни инфекции и цистит. Може да се приема под формата на капсули, под формата на сок и да се консумира цяло и прясно в салати и други подобни.
  • Репички кълнове
  • Чиа кълнове
  • Сусам
  • Лен. Тоник, направен от ленено семе, е древно, но ефективно естествено средство за лечение на цистит и инфекции на пикочния мехур. Просто сложете 30 грама ленено семе в 2 чаши преварена вода за 20 до 30 минути. Прецедете лененото семе и изхвърлете твърдите вещества, като задържате течността. Пийте по 1 чаша два пъти на ден.
  • Несолено масло
  • Мляко
  • Козе мляко
  • Яйца
  • Зеленчуци (с изключение на чушки и цвекло)
  • Плодове
  • Царевична коприна. Не самата царевица, а чай от царевична коприна е ефективно природно лекарство за инфекции на пикочните пътища и цистит. Царевичната коприна може да бъде закупена в повечето магазини за здравословни храни.
  • Соеви въжета
  • Зелен боб
  • Зелен грах
  • Картофи
  • Брашно от маранта
  • Спално бельо
  • Сине
  • Киноа и амарант
  • Повечето билкови чайове
  • Чесън
  • Кайен
  • Желе
  • Повечето подправки
  • Екстракт от ванилия
  • Мисо
  • Повечето зеленчуци
  • Сурова морска сол
  • Бирена мая
  • Студено пресовани сурови масла
  • Суроватка
  • Чист йогурт
  • Суров непастьоризиран мед
  • Дехидратиран сок от захарна тръстика
  • Неразделна ориз
  • Тиквени семена. Изсушените и натрошени тиквени семки, от които се прави чай, са отлично природно средство за лечение на цистит и инфекция на пикочния мехур. Използвайте шепа счукани тиквени семки в литър вряща вода и оставете да къкри 20 до 30 минути. Свалете от огъня и го оставете да си почине още 30 минути. Пийте няколко чаши през целия ден.
  • Плодови сокове
  • Зеленчукови сокове
  • Спанакът е много добро средство за лечение на цистит. Смесете равни количества спаначен сок и кокосова вода и пийте тази смес няколко пъти на ден.
  • Ябълков оцет. Просто поставете няколко супени лъжици ябълков оцет в чаша или чаша и добавете преварена вода и пийте през целия ден.
  • Краставиците и сокът от краставица също могат да ви помогнат при цистит и инфекция на пикочния мехур. Добавете супена лъжица лимонов сок и чаена лъжичка мед към чаша пресен сок от краставица и пийте тази смес три пъти на ден.
  • Суровите зеленчукови сокове като сок от моркови, целина, краставици и спанак трябва да бъдат част от ежедневния Ви прием, когато имате цистит. Алкализирайте кръвта си, като консумирате зеленчукови сокове, ечемик, лимонов сок, мисо супа и много вода. Можете да ги приемате отделно или да се смесват заедно и това трябва да се прави на всеки няколко часа или така.

Променете диетата си от обичайната си диета към диета с предимно плодове и зеленчуци, когато имате цистит и инфекции на пикочните пътища. Яжте много храни, богати на антиоксиданти като боровинки, грозде и боровинки.

Ако имате високо кръвно налягане, яжте диета с ниско съдържание на натрий.

Опитайте се да фокусирате диетата си повече върху течни и меки храни, когато имате цистит.

Лимони

Започнете деня си с чаша топла вода с изцеден в него лимонов сок. Лимоновият сок променя PH на кръвта и пикочните пътища, така че бактериите не могат да се размножават и разпространяват. Сокът от лимони и лайм алкализира организма и намалява възпалението и киселинността. Лимонената киселина, съдържаща се в сока от лимони и лайм, предизвиква алкализираща реакция в храносмилателната система и пикочните пътища.

Лимоновият сок има безброй лечебни способности, като способността му да алкализира и намалява възпалението в тялото и да го пречиства, прочиства и охлажда. Лимоновият сок е стягащо, антисептично, деконгестантно, антимикробно средство и съдържа ценен витамин С.

Горещите състояния като инфекция на пикочните пътища реагират добре на атрибутите на лимоновия сок. Инфекциите на пикочните пътища процъфтяват във влажна и кисела среда, поради което лимоновият сок, благодарение на охлаждащия и алкализиращ ефект, е благоприятен начин за използване на естествени храни като лекарство за облекчаване на симптомите на инфекции на пикочните пътища. Пикочен мехур и пикочни пътища и цистит.

Въпреки че всички цитрусови плодове се алкализират в организма и са с високо съдържание на витамин С, други цитрусови плодове (по-специално портокали и грейпфрути) не проявяват същите терапевтични качества като лимон или лайм. Въпреки че други цитрусови плодове съдържат лечебни качества (и някои хора ги препоръчват заради високото си съдържание на витамин С), те най-добре се избягват по време на инфекции на пикочните пътища, защото могат да влошат симптомите и да причинят повече дискомфорт.

Микровълнова лимон (или лайм) за около 30 секунди, за да увеличите максимално количеството лимонов сок. След това просто добавете преварена вода и пийте през целия ден. Правете тази рутина в определени сутрини. Сместа може да се смеси с малко студена вода от чешмата (или охладена преварена вода) и да се добави в бутилка за пиене през целия ден.

Боровинки

Червените боровинки са известни като естествено лечение на инфекции на бъбреците, пикочния мехур и пикочните пътища и цистит от много години.

Lingonberries имат ползи за здравето:
- предотвратяване на инфекции на пикочните пътища (UTI и цистит)
- предотвратяват камъни в бъбреците
- Убива бактерии и вируси

Червените боровинки увеличават количеството „хипурова“ киселина в урината и това е известно, че убива бактериите, което води до по-малко инфекции на пикочните пътища. Простото пиене на 1 до 2 чаши сок от червена боровинка може да помогне за предотвратяване на цистит, инфекции на пикочните пътища и пикочния мехур.

Диетични добавки

Има добавки, които могат безопасно да се приемат заедно с диетата, които са естествени лечения за цистит, пикочен мехур и инфекции на пикочните пътища (ИПП).
Добавките с витамин А, Е и С са полезни при естествено лечение на цистит и пикочни инфекции.

  • Витамин С има пряк ефект при намаляване на растежа на бактерии в пикочните пътища. Помага за укрепване на имунната система, борба с инфекциите и подкисляване на урината.
  • Витамин А е от съществено значение за развитието и поддържането на здрави пикочни пътища.
  • Калциевата добавка може да помогне за намаляване на раздразнителността на пикочния мехур.
  • Консумирането на "пробиотици" (Lactobacillus acidophilus) може да бъде от полза, тъй като инхибира растежа на микроорганизми, причиняващи пикочни инфекции. Счита се, че тези полезни бактерии (открити в някои кисели млека) подпомагат растежа на приятелска флора в тялото, което може да бъде намалено чрез фармацевтична антибиотична терапия.
  • Избягвайте големи дози витамин D може да раздразни пикочните пътища, а прекомерната консумация на витамин D е свързана с камъни в бъбреците при хора, които са податливи на образуване на отлагания.

Има и други добавки, които могат да се приемат, които са естествени лечения за цистит, пикочен мехур и инфекции на пикочните пътища.

Клетъчни соли

Солите на клетъчните храни са естествено лечение на цистит, инфекции на пикочния мехур и пикочните пътища. За предотвратяване, борба и лечение на цистит и инфекции на пикочните пътища могат да се приемат клетъчни биохимични соли, за да се предотврати появата и да се лекува огнище на цистит.

  • Натриев сулфат: може да се приема, когато е трудно задържане на урина.
  • Калциев фосфат: може да се приема за често уриниране.
  • Магнезиев фосфат: може да се приема, когато позивите за уриниране са постоянни при изправяне или ходене.

Храни, които трябва да се избягват

Някои храни и напитки могат да раздразнят пикочния мехур. Поради това те се избягват по време на инфекция на пикочния мехур или пикочните пътища, за да се предотврати влошаване на симптомите.

Не всички храни трябва да се избягват през цялото време и както беше посочено по-горе, това ще бъде случай на „проби и грешки“, тъй като всеки човек е различен и това, което предизвиква огнище на цистит при един човек, може да няма ефект върху други . От индивида зависи да определи и премахне от диетата всяка храна и напитки, които имат неблагоприятни ефекти и обострят проблема.

Следва списък на известните задействащи фактори, които могат да причинят дразнене на пикочния мехур:

Когато имате UTI или цистит, избягвайте кофеиновите напитки и алкохолните напитки, тъй като течностите дразнят лигавицата на пикочния мехур.

Това, което ядем и пием, има пряк ефект върху това как се чувстваме на всички нива - тяло и душа, ум и дух - и как тялото ни функционира и функционира. „Правилните“ храни и напитки са естествени лечения за цистит, инфекции на пикочния мехур и пикочните пътища. Не забравяйте, че ще бъде случай на "проба и грешка", за да се определи кои храни реагират положително и кои дразнят проблема и с времето ще започнете да виждате връзките и да знаете какви вещества да избягвате и какво да ядете, за да успокоите, излекувате и предотвратяване на проблемите. обостряния на инфекции на пикочните пътища и пикочния мехур и цистит.

Повече информация по-долу:

  • Билкови лекарства за инфекции на пикочния мехур и цистит
  • Кристали за лечение на инфекции на пикочните пътища и цистит
  • Етерични масла и ароматерапия за лечение на инфекции на пикочния мехур и цистит
  • Прости методи за лечение на цистит и пикочни инфекции
  • Всичко за шизофрения, шистозомоза и инфекции на пикочните пътища (ИПП)