100 грама крекери, пшеница, сандвич с пълнеж от сирене съдържат 497 калории, 25% от общите ви дневни нужди.

хранителни

Крекерите, пшеницата, сандвичът с пълнеж от сирене съдържат 7 милиграма холестерол и 25,00 грама мазнини.

100 грама крекери, пшеница, сандвич с пълнеж от сирене съдържат 58,2 грама въглехидрати, 3,1 грама фибри, 9,80 грама протеин, 839 милиграма натрий и 3,20 грама вода

Съдържа и някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (71 mg), Витамин B-9 (64 mg) или Витамин B-3 (3,2 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама крекери, пшеница, сандвич, със пълнеж от сирене имат 58,2 грама въглехидрати, 19% от вашите ежедневни нужди.

Крекери, пшеница, сандвич, със пълнеж от сирене няма захар

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама крекери, пшеница, сандвич, със пълнеж от сирене съдържат 839 mg сол, 56% от общата дневна нужда.

100 грама крекери, пшеница, сандвич с пълнеж от сирене съдържат 3,20 грама вода, 3% от общото тегло.

Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама крекери, пшеница, сандвич, със пълнеж от сирене имат 9,80 гр протеин, 18% от общите ви дневни нужди.