Получавайте най-новите публикации и ексклузивно съдържание във вашия имейл. Няма спам. Обещано.

  • Нашите "Мустове"
  • Natruly Food
  • Рецепти
    • Закуски
    • Храни
    • Вечери
    • Десерти
    • Закуски

  • Новини
  • ПАЗАРУВАЙТЕ ОНЛАЙН
  • Испански
    • Английски

рецепти

Защо баровете са едни от най-продаваните ни?

От нашето начало те се превърнаха в един от най-продаваните и най-ценните продукти и те са енергийна закуска, здравословна, непреработена, 100% натурална, без глутен, без добавена захар и подходяща за вегани, която няма много общо.

Имате ли отново скованост? Продължавай да четеш

Може би след няколко дни с връщането към рутината, към фитнеса, към сесиите за бягане. вече забелязвате онези мускулни болки, толкова типични за болезнеността.

Златно мляко

Златно мляко, златно мляко или куркума. Различни начини за назоваване на напитка с ярък златист цвят и пикантен вкус с „почти” магически качества. Рецептата идва от Индия, от традицията на Аюрведа (лекарство.

Какво да ядем преди и след тренировка?

Има много хора, които мислят, че ако не ядат нищо преди тренировка или бягане на бягане, няма да имат сили и няма да се представят, но не е така. Най-хубавото е, че преди да спортувате не яжте много тежки ястия, дори ви препоръчвам.

Солена каша, разтвор против махмурлук

Днес ви нося тази рецепта за облекчаване на последиците от махмурлука. Ако снощи сте прекарали с алкохол и сте се събудили с главоболие, умора и гадене, това е идеалното ястие за вас.

Най-доброто от 2020 г.

Сбогуваме се с 2020 г., година без съмнение нетипична и много „редовна“ в почти всичко. Въпреки това сме много благодарни, че през последните дванадесет месеца постигнахме напредък нашата цел да се грижим за себе си, семействата си и.

10-те най-здравословни коледни храни

Намираме се по средата на Коледа и много от нас може би вече страдат от последиците от излишъка на тази безплатна порция мазнини, захари, калории и алкохол, толкова характерни за много домове. Ако случаят е такъв, каня ви да продължите да четете, защото аз.

Торта на баба

Може би тортата предизвиква най-много спомени у повечето от нас. Това е традиционното Бисквитки и шоколадов тарт с които всички рожден ден на най-малкия от къщата преди години.

Какво чувствате сега зависи от това, което сте яли вчера

Намираме се във време на годината на партита и събирания, в които е съвсем нормално емоциите да бъдат леко променени. Към това трябва да добавим, че в повечето случаи хранителните навици в наши дни стават все по-разрешителни.

Моето (безпогрешно) коледно меню

Когато става въпрос за специални вечери, като Бъдни вечер, обикновено не правя много промени. Харесва ми традицията и свързването на определени моменти със специфични вкусове и миризми. Така година след година Винаги съм смилал.

Относно Natruly

Имаме мисия да променим света чрез това, което ядем. Убедени сме, че наистина естествената храна може да подобри живота на хората по радикален начин. Ние вярваме, че яденето на това, което е полезно за себе си, създава по-щастливи и здрави хора и следователно по-щастливо и здраво общество.

Искаме да улесним избора на естествена храна. Искаме свят, в който естествената храна никога вече не е изключение.

Никлас, шведски „от Мадрид“, предприемач от дете, любител на спорта, експерт по хранене от Университета в Кадис, последовател на Палео диетата и видим ръководител на NiklasPaleo - основа на това, което днес е този блог–.

Октавио, кантарианец по осиновяване, е учил икономика в Мадрид и е експерт по маркетинг. Предприемач, страстен, упорит и любопитен по природа. Здравословното хранене се превърна в основен стълб на живота му.