ultra

Monster Beverage Company стартира през 2002 г. и разшири своята марка, за да предложи повече от 30 разновидности на енергийни напитки. Според фирмените реклами повечето хора пият кутия Monster, след като скочат на 30 фута на велосипед BMX или завършат интензивен мач по кикбокс. Всъщност повечето хора търсят Чудовище като подходяща напитка, която да ви събуди и с приличен вкус.

Линията напитки Monster Energy Drink Ultra е най-ниската въглехидратна селекция от енергийни напитки на Monster. Докато Monster Energy Drink Green, оригиналната напитка съдържа зашеметяващите 58g нетни въглехидрати на кутия, Monster Ultra е по-подходяща за кето диета само с 2 g нетни въглехидрати на кутия.

Подсладителите в Monster Ultra са еритритол, сукралоза и ацесулфам калий, всички те са съвместими с кето диета, тъй като обикновено нямат ефект върху кръвната захар.

Освен това Monster Ultra е богат на ниацин, който помага за регулиране на нивото на холестерола в тялото ви. Също така съдържа 100% от RDA на витамин В6, който помага за здравето на мозъка, и витамин В12, който поддържа кръвта здрава.

Сложно етикетиране

Когато преглеждате етикета за хранителна стойност на всяка енергийна напитка Monster, имайте предвид, че хранителните стойности са за половината може. Освен ако не сте от типа хора, които винаги изпиват половин кутия чудовище и след това запазват останалото за по-късно, ще трябва да удвоите всички цифри на етикета за хранене, за да получите точно представяне на това, което пиете. Поради тази причина включваме Monster Nutrition на кутия вместо на порция от 220 ml.

Предупреждения

Кето общността продължава да спори дали изкуствените подсладители имат място в кето диетата. FDA заяви, че както сукралозата, така и ацесулфамът калий са безопасни за консумация с подкрепата на повече от 90 проучвания, проведени по този въпрос. Тези изкуствени подсладители обаче могат да попречат на кетозата за по-малка част от потребителите. Ако не сте сигурни как ви влияят тези подсладители, опитайте Monster в малки количества и следете за промени в теглото или смущения в кетозата.

Кофеинът в напитки като Monster може да подобри когнитивните Ви резултати, но внимавайте да не прекалявате. Неотдавнашно мета-проучване установи, че пиенето на множество енергийни напитки всеки ден може да има неблагоприятни ефекти върху сърцето, кръвното налягане и качеството на съня.

Сортове

Има няколко разновидности на Monster Ultra, но всяка съдържа почти идентични съставки и споделя много сходен хранителен профил.

Чудовищно разнообразие Калории Нетни въглехидрати (на кутия)
Абсолютно 0 0 0 4 g
Lo-Carb 35 10 g
Ултра бяло 0 0 2 g
Ultra Citron 0 0 2 g
Ултра рай 0 0 2 g
Ултра червено 0 0 2 g
Ултра зора 0 0 2 g
Ултравиолетово 0 0 2 g

Алтернативни енергийни напитки

За енергийна напитка, която е напълно естествена и съвместима с кето диета, опитайте Zevia Energy Drinks.