Запалването на фурната с тези топлини може да бъде смъртоносно, но мързелът също е идеалният инструмент за мързеливия гурме, можете също да включите фурната и да избягате от кухнята, това е хубавото в рецептата за печени бакаладити, това е лесно, бързо и евтино, много евтино, не всичко се харчи.
Синият мъдър, синият мътенец или лилията е бяла риба, с много нисък калориен прием и богата на здрави казаци (калий, йод, калций, витамин В, К), така че я консумирайте умерено, за да не е от полза за здравето.
Това е много евтина риба с мек безвкусен вкус, която винаги се приема по андалуски, т.е. очукана и пържена. Тази рецепта, която предлагам, прави синьото путасово мляко съчетание на изненадващи вкусове и текстури за вашето небце, оставяйки послевкус, пълен с екстремни усещания.
Трудност
Нямате нужда от послевкус.
Съставки
- 4 вата.
- Кора на лимон.
- Сок от един лимон.
- Мащерка.
- 2 скилидки чесън.
- Нарязан магданоз.
- Сол.
- Пипер.
Помолете референтния месар да каже на вашия търговец на риба да премахне главата и вътрешностите, но да остави рибата цяла (наистина трябва да говорите)
Загрейте фурната до 200 ° с топлината на тези дни тя ще бъде почти на тази температура. Настържете лимоновата кора и я сложете в хаванче заедно с мащерката, чесъна и лимоновия сок. Намачкайте с радост и добавете няколко супени лъжици олио и половината нарязан магданоз.
Поставете рибата в съд за печене, добавете кашата, сол и черен пипер и сложете във фурната за 15 минути. Когато ще сервирате, добавете останалата част от накълцания магданоз.
Сдвоете с Verdejo.
- Можете да приготвите малко картофи и да ги поднесете като гарнитура.
- Мащерката е готина, но ако я нямате, не страдайте и вие.
- CCOO обвинява ArcelorMittal в това; изнудване; с повторното отваряне на доменната пещ - La Nueva España
- ° С; Как да почистите фурната, аспиратора и индукционния плот; н
- Изпечен белтък
- Треска, прясна, печена, енергия 415 Kj, вода 76 g, протеин 22 g
- Скумрия на фурна - ЛЕСНА рецепта (с картофи)