Тези знаменитости успяха да отслабнат по впечатляващ начин. Научете за тяхната история, диети и жертви, които са направили, за да я постигнат

Има известни личности, които постигат загуба на тегло не само впечатляващо, но успяват да го поддържат повече от няколко месеца и няколко снимки, така че е добре да знаете как са го постигнали. Ето някои от тях.

И в урока, сватба във Вале де Гуадалупе, какво да облека?

Адел

които

Въпреки че напоследък сме шокирани от външния й вид, промяната на Адел през последните няколко години постепенно се променя. След съобщението за развода си със Саймън Конецки през октомври миналата година обаче певицата шокира целия свят с новия си облик. На снимките за рождения ден на Дрейк, в черна мини-рокля, тя се вижда не само със значителна загуба на тегло, но направо слаба; дори лицето му изглежда напълно преобразено. Няколко месеца по-късно един щастлив фен, Лекси Ларсън, се блъсна в нея на вечеря в ресторант, докато двамата бяха на почивка в Карибите. "Тя ми каза, че е свалила около 50 килограма и че това е много положително преживяване, изглеждаше щастлива и много уверена в себе си".

Анонимен източник разкри пред списание People: „Тя не е спазвала диета като такава, спряла да пие и се храни по-добре, но обича и физическата си трансформация. Тя промени начина си на обличане, има повече доверие в себе си и е по-щастлива ".

Йона хълм

Йона стана незабавно разпознаваема фигура благодарение на филма Superbad и, за съжаление за него, много от нас го помнят по този начин, но оттогава той се промени много. Актьорът разкри в предаването Kidd Kraddick в сутрешното радио предаване, че по време на заснемането на този филм всичките му приятели са били съученици от колежа, които са се държали така: „Пихме бира и ядохме пица“.

Йона разкри през 2018 г. в шоуто на Ellen DeGeneres, че е израснал с лош имидж на себе си: „Прекарах целия си живот в слушане на хора, които казват, че съм грозен, дебел и отвратителен и не осъзнавах колко съм наранен, докато преди около четири години ".

Оттогава Йона се бори с тези неща и днес се чувства и изглежда много по-добре, защото започна да тренира във фитнеса и да се храни много по-добре.

Кели Озбърн

Кели, подобно на Ози, баща й, е много прозрачен в социалните си мрежи и в края на миналата година публикувах в неговия Instagram: „2020 ще бъде моята година, време е да се приоритизирам и да бъда трезвата жена и ch. какъв съм роден да бъда! " Очевидно той го е изпълнил докрай, защото през август публикува снимка с вдигната лилава коса и разкрива, че се чувства много #Gucci; в отговор на коментар той разкри, че е свалил 42 килограма.

Не е било лесно пътуването за певицата и риалити звезда, която варира значително в теглото си от 2009 г., годината, в която участва в шоуто за танци със звездите. Същата година той прекара няколко месеца в рехабилитационен център и в тази връзка разкри: „Замених наркотиците с храна, когато се чувствам зле, диетата ми излиза през прозореца“.

Въпреки че отслабва, тя решава, че се нуждае от повече помощ и е оперирана, за да получи стомашен ръкав. Позовавайки се на това, в подкаста на Hollywood Raw, той каза: „Да, оперирах се и не ми пука. какво никой няма да каже за това. Направих го, горд съм ".

Khloé kardashian

Теглото никога не е било лесна тема за Khloé. Въпреки че Khloé даде да се разбере още от началото на „В крак с Кардашианците“, че „има много жилава кожа“, коментарите за нея като „дебелата сестра“, според Us Weekly, я накараха да се съмнява. Не знаем дали това е резултат от критиката, но факт е, че Хлое най-накрая се отказа от йо-йо диетичния си навик и започна да тренира и да се храни правилно. До 2007 г., когато стартира програмата си за тяло Revenge, която включва и нейния личен треньор Гунар Питърсън, тя вече беше загубила цялото тегло, което искаше, но след това забременя.

"Тежах 100 килограма, когато родих", каза Крис Дженър на майка си в тялото на Revenge през 2019 г., но до май тази година Khloé вече беше свалила 30 килограма.

Бунтар Уилсън

На 2 януари комикът публикува: „Добре, 2020 г. ще бъде моята година на здраве, затова облякох панталоните си и отидох на разходка“. Към август звездата вече е отслабнала с 20 килограма и на снимките, които наскоро е публикувала в своя Instagram - както и тези, които са публикувани с новия й приятел Джейкъб Буш, изглежда ефектна и дори по-стройна. Rebel е успял да слезе с метод, наречен Mayr Cure, създаден от австрийския лекар Франц Ксавер Майр, който според списание Woman's Health се фокусира върху неща като избягване на закуски, намаляване на консумацията на глутен и млечни продукти, ядене на храна с висока алкалност и дъвчене всяка хапка 30 пъти. Rebel допълни тази хранителна система със строг режим на упражнения, който периодично показва в социалните си медии.

Здравей гуру:

Отивам на сватба в лозе във Вале де Гуадалупе след няколко седмици, ден е, какво ще ме посъветвате?

Не купувайте идеята, че тъй като е близо до морето и е "плаж", е горещо, когато слънцето залезе, студът е доста силен. Рокля или гащеризон от не твърде леки материали и яке, както и хубав шал, са идеалната комбинация; изберете дизайн с дълги или три четвърти ръкави.