Как да изчислите своя индекс.

Ние използваме наши собствени и аналитични бисквитки, за да подобрим вашето потребителско изживяване. Ако продължите да сърфирате, считаме, че приемате тяхното използване.

За повече информация относно бисквитките и тяхното деактивиране щракнете тук .

знаете

Затлъстяването днес е ясно дефинирано и проучено заболяване. The асоциация на затлъстяването с намалена продължителност на живота това е известно явление. Понастоящем е установено, че хората със затлъстяване имат по-висок риск от развитие на различни патологии като сърдечно-съдови заболявания, сърдечна и дихателна недостатъчност, диабет тип II (не зависи от инсулина), високо кръвно налягане, камъни в жлъчката и рак на дебелото черво, наред с други.

The затлъстяване е заболяване, характеризиращо се с излишни телесни мазнини. В зависимост от процента на телесните мазнини бихме могли да определим като затлъстели лица тези, които имат процент на мазнини по-висок от стойностите, считани за нормални, които са установени между 12-20% за мъжете и 20-30% за жените.

The Индекс на телесна маса (ИТМ) (kg/m 2) е добър показател за затлъстяване (процент телесни мазнини), препоръчан от различни медицински сдружения и международни здравни организации за клинична употреба, предвид лесната му употреба и способността да отразява затлъстяването на по-голямата част от населението (въпреки че вярно е, че не е много подходящ, когато се използва за деца, възрастни хора и спортисти или много мускулест).

Следвайки тази проста математическа формула, можем да получим индекса:

ИНДЕКС НА ТЕЛЕСНА МАСА

В тази таблица можем да определим затлъстяването в градуси според ИТМ (възрастни):