отслабнете

Зелените кафе на зърна са пресни, непечени кафе на зърна. В проучване, представено на Националната пролетна среща на Американското химическо общество в Сан Диего, на 16 млади възрастни с наднормено тегло бяха дадени на свой ред ниска доза екстракт от зелено кафе на зърна, висока доза от същата добавка от зелено кафе и плацебо.

Въпреки че проучването беше малко, резултатите бяха изненадващи: Субектите, приемащи пълната доза екстракт от зелено кафе, загубиха средно 17,5 килограма за 22 седмици, а общото телесно тегло спадна с 10,5%!

Доказано е, че зелените кафе на зърна инхибират абсорбцията на мазнини и стимулират активирането на метаболизма на мазнините в черния дроб, двата основни привърженика на намаляването на теглото.

Хлорогеновата киселина в зелените кафе на зърна е естествен фитохимикал, открит в голямо разнообразие от растения, с много високи концентрации в зелените кафе на зърна.

Холинергичната киселина инхибира освобождаването на глюкоза в кръвта, особено след хранене и изглежда помага на хората да отслабнат в резултат.

Хлорогенната киселина може също да е в състояние да индуцира загубата на телесни мазнини чрез увеличаване на произвежданата телесна топлина, като по този начин насърчава термогенезата, естественото изгаряне на мазнините за енергия.

Смята се също така, че намалява генерирането на нови мастни клетки, поради превъзходните си антиоксидантни ефекти.

Някои проучвания показват, че кофеинът, съдържащ се в зелените кафе на зърна, ви помага да отслабнете. Може да ви заинтересува: Кофеинът в зелените кафени зърна ускорява отслабването

Зеленото кафе на зърна е прясно кафе на зърна, което не е било изпечено. Стандартните кафе на зърна са печени на 475 градуса по Фаренхайт и оттам идва тъмният цвят.

Процесът на печене също така кара зелените кафе на зърна да загубят 90% от компонента, отговорен за изгарянето на мазнини и основния антиоксидант, който е хлорогенова киселина.

В своята 100% чиста форма, зърната зелено кафе бързо се превръщат в основен напредък в науката за естественото здраве и загуба на тегло.

Естествен начин за консумация на зелено кафе

Що се отнася до начина на консумация на зелено кафе на зърна, най-препоръчително е да ги приемате два пъти на ден, за предпочитане сутрин на гладно и втори път преди или след хранене.

Консумирането на чаша зелено кафе на зърна преди закуска помага да се усвои бързо в организма и да доведе до необходимите ефекти.

Най-естествените варианти за приготвяне на зелено кафе са смилането на зърната или приготвянето на запарка с цялото зърно.

Когато правите зелено кафе в инфузия, трябва да имате предвид, че приготвянето му е различно от начина, по който приготвяте черно кафе.

Рецепта за инфузия:

  • За чаша зелено кафе: 15 зелени кафе на зърна и 250 мл. от вода
  • За литър зелено кафе: 50 зелени зърна кафе 1 литър вода

Рецепта за смилане на зелено кафе:

Смелете зърната с мелницата. Мелницата за остриета трябва да бъде с голяма мощност, ако използваме слаба, тя може да се счупи. Зелените кафе на зърна са много твърди.

  • В буталната кафеварка или друг контейнер ще добавим супена лъжица (еквивалентно между 7-9 грама) зелено кафе за всяка чаша.
  • Сложете вряща вода, количеството зависи от супените лъжици, които сме добавили и оставете да си почине за около 5 минути. Накрая прецедете и сервирайте в чаша.

Зелено кафе на зърна под формата на добавка

Зелените кафе на зърна нямат приятна миризма и имат доста кисел вкус, което ги прави почти невъзможно да се ядат сурови. Ето защо се препоръчва да се консумира екстракт от зелено кафе на капсули.

Предимството на екстракта от зелено кафе под формата на капсули (добавки) е, че съдържа високо съдържание на холинергична киселина, основният компонент за въздействието на зеленото кафе за подпомагане отслабването.

Не всички добавки от екстракт от зелено кафе обаче съдържат.

В зависимост от концентрацията на хлорогенова киселина в добавката, дозата варира от 240-3000 mg екстракт от зелено кафе на зърна на ден.

  • 1200-3000 mg, ако добавката съдържа 10% хлорогенова киселина
  • 600-1 500 mg, ако добавката съдържа 20% хлорогенова киселина
  • 240-600mg, ако добавката съдържа 50% хлорогенова киселина

Инфузия на зелено кафе срещу екстракт под формата на капсула

Зеленото кафе на зърна може да се консумира по естествен начин или под формата на добавки.

Естествената форма в запарката е, че има предимството, че можете да си купите суров боб на ниски цени и да го приготвите у дома. Въпреки това, имате нужда от определено количество зърна, за да видите положителни резултати

Добавките могат да ви предложат по-бързи резултати, тъй като съдържат екстракт от зелено кафе с високо съдържание на холинергична киселина.

Много добавки обаче съдържат не само екстракт от зелено кафе, но и други допълнителни съставки, които може да не са естествено получени.

От друга страна, добавката за зелено кафе не е била оценена от регулаторните агенции на здравните продукти (FDA, MHRA и др.) И има хиляди сайтове, които продават добавки за зелено кафе на зърна.

Трудно е да се разбере дали тези добавки съдържат количеството хлорогенова киселина (CGA), което се казва на етикета.

Най-доброто предложение е първо да се консултирате с Вашия лекар, ако се препоръчва да пиете зелено кафе, за да отслабнете. Ако решите и имате достъп до сурови зърна, започнете да пиете инфузията.

В противен случай купете добавката под формата на екстракт от зелено кафе от уважаван сайт. Много сайтове ви предлагат безплатна пробна версия или безплатна доставка.

Например, този официален сайт продава 100% чиста добавка за зелено кафе, с 50% холинергична киселина и без никакви добавки. Всяка капсула съдържа доза от 800 mg. Сайтът предлага и безплатна бутилка в зависимост от размера и безплатна доставка до някои страни.

Къде да купя зелено кафе на зърна?

Капсули с екстракт от зелено кафе на зърна (ЗЕЛЕН КАФЕ МАКС)

Зелено кафе на зърна Макс - 100% чисто и произволно зелено кафе на зърнаGreen Coffee Bean Max е кафе на зърна, което не е изпечено. Средното кафе на зърна е изпечено на 475 градуса, оттам идва тъмният цвят.

В процеса на печене на зърното се губят 90% от компонента, който изгаря мазнини и антиоксидант (хлорогенова киселина).

В своето 100% чисто състояние, зеленото кафе на зърна бързо се превръща в значителен напредък в науката за естественото здраве и загуба на тегло.

Относно ЗЕЛЕНОТО КАФЕ МАКС ...

Повечето от зърната зелено кафе са изпечени при 475 градуса и в процеса на печене на зърната се губят 90% от хлорогенната киселина (основният компонент, който изгаря мазнините). Въпреки това, зелените кафе на зърна, присъстващи в Green Coffee Bean Max не са печени и следователно са в 100% чисто състояние за по-ефективно отслабване.

За компанията, която го прави ...

Компанията, която разработва и разпространява GREEN COFFEE BEAN MAX, е основана през 2002 г. и обединява най-новите постижения в областта на хранителната наука с най-добрите съставки от цял ​​свят. Green Coffee Bean Max съдържа 800 mg зелено кафе дневно. Той е 100% чист и не съдържа добавки и консерванти.

Как да получите БЕЗПЛАТНАТА си бутилка?

Когато поръчате първата си пратка Green Coffee Bean max, автоматично ще имате безплатен достъп до техния фитнес клуб и програма онлайн (изключително за клиенти на Green Coffee Bean Max и не е достъпна за широката общественост).

Но не само безплатно за вашия клуб и програма за физическа подготовка, но и при първата си пратка ще получите БЕЗПЛАТНА бутилка.

Можете да видите повече за Зелено кафе на зърна Макс и как да поръчате безплатната си бутилка на нейния официален сайт. Щракнете по-долу.