Какво представлява изображението на тялото?

какво

Това е възприятието, знанието и усещането на всеки човек за собственото му тяло. Образът на тялото е представянето на тялото, което всеки човек изгражда в ума си (Raich, 2000) и опита, който има от собственото си тяло (Guimón, 1999). Анри Валон го определя като резултат от връзката между индивида и околната среда.

Важно е да се разграничи физическият външен вид от телесния образ, тъй като хората с физически външен вид, който е далеч от каноните на красотата, могат да се чувстват добре по отношение на техния телесен образ, точно както хората, които са социално оценени като красиви, може да не се чувстват по този начин. Образът на тялото е субективна конструкция.

Което включва?

Образът на тялото се състои от различни променливи (Cash and Pruzinsky, 1990; Thompson, 1990):

  • Перцептивни аспекти: начин, по който се възприемат размерът, теглото и формата на тялото. Промените във възприятието могат да доведат до надценяване, до това, че увеличеният образ на тялото ни достига или да подцени, че образът, който достига до нас, е намален.
  • Когнитивно-афективни аспекти: нагласи, чувства, мисли, оценки, които тялото възбужда, неговите размери, тегло, форма или някои части от него. От емоционална гледна точка образът на тялото включва преживявания на удоволствие, недоволство, удовлетворение, отвращение, гняв, импотентност и т.н.
  • Поведенчески аспекти: поведения, произтичащи от възприятието и чувствата, свързани с тялото. Това може да бъде показването ви, избягване, проверка, ритуали, маскировка и т.н.

Опитът на собственото тяло е свързано с образа на себе си като цяло, с личността и психологическото благосъстояние (Guimon, 1999). По този начин Росен (1995) посочва, че образът на тялото е начинът, по който човек възприема, представя си, чувства и действа по отношение на собственото си тяло.

Дали е нещо статично и неподвижно или динамично и променящо се?

Изображение на тялото тя се развива постоянно, ние интернализираме опита на нашето тяло в различни етапи от живота.

Ние изграждаме своя имидж с помощта на нашите фигури за закрепване, от нашите гледачи Y. препратки. Наблюдението, съобщенията, които ни изпращат, грижите, които ни полагат, или афективната комуникация са някои от външните фактори, които влияят върху образа на нашето тяло. The култура, на мода и медиите също ще повлияят на тази конструкция. Много от вярванията, които имаме за това как да изглеждат жените и мъжете, идват от моделите и знаменитостите, които виждаме в медиите.

Как влияе наличието на отрицателно изображение на тялото?

  • Засяга самочувствието, тъй като чувстваме, че тялото ни разкрива негативни характеристики на човека (мързел, мързел ...)
  • Поддържа ви в постоянно състояние на готовност
  • Засяга това, което правим, избягваме хората, крием тялото си с дрехи или пози, които избягват да показват частта, която не ни харесва
  • Сравнения и проверки на външния ни вид с този на другите, можем да попитаме другите за мнението им за това как ни виждат, да избягваме да се гледаме в огледалото или непрекъснато да се гледаме в него
  • Увеличава търсенето върху себе си и чувството за безпомощност
  • Изолация
  • Дискомфорт или страдание

Когато някой е недоволен от образа на тялото си, когато не се чувстваме идентифицирани с преобладаващите стереотипи в обществото, загрижеността около него може да заеме ума ни с интензивност и честота, пораждайки дискомфортсмислено и негативно пречещо на ежедневието.

В западното общество една трета от жените и една четвърт от мъжете имат недоволство от тялото (Грант и Кеш, 1995). При нарушения като дисморфофобия, вигорексия или такива при хранително поведение промените в телесния образ са от основно значение и изискват оценка и специфична намеса.

Образът на нашето тяло е това, което ни кара да се чувстваме недоволни и зле от себе си, а не от самото тяло. Колкото и да манипулираме тялото си, ако не променим начина, по който мислим и се чувстваме по отношение на него, ако не се приемем, ще продължим да се чувстваме зле и с отрицателен образ на тялото. Работата по емоционалните аспекти е от съществено значение за постигане на правилен образ на тялото.

Написано от Росио Ернандес, психолог от екипа на НБ