Здравейте! Днес се връщам с перфектна рецепта за каша за най-малките. В този случай той е идеален за лека закуска, защото има плодове, кисело мляко и зърнени храни.

Вече ви казах в други постове за храна, която не сме забавяли никакви плодове, тъй като не е доказано, че включването им преди или след това в диетата на детето причинява или не води до алергии. Така че Е е опитал много плодове, които някои майки смятат за „опасни“, един от тях е кивито.,

Кивито се счита за алерген заради кожата си, Вече знаете, че има толкова малко косми (като прасковата), но помислете, че кашата не поставя кожа, всъщност всички плодове (и зеленчуци), които използвате за кашата трябва да се обели и да се измие добре преди обработка и даване на бебето.

Сложих кивито в няколко каши, чудесно е за фибрите, които има, но трябва да имате предвид, че ако е зелено вкусът е горчив, така че трябва да изберете добро киви (обикновено жълтите са по-сладки )

каша

За кашата, която обяснявам днес, се нуждаем от:

  • 1 киви
  • 1 конферентна круша
  • 1/2 натурално кисело мляко
  • 1 супена лъжица зърнени храни на прах (по желание)

Обелваме кивито и крушата и я слагаме в чашата на блендера, добавяме половината кисело мляко и зърнените култури, обработваме всичко и сервираме в чинията.

Това е доста последователна каша, ако предпочитате да е по-течна, препоръчвам да не слагате лъжицата зърнени храни. По същия начин това не е много сладка каша, тъй като в нея има киви и кисело мляко, но крушата и черелите компенсират това.

Е много го хареса и облиза устни, той също е различна каша и не само има плодове.