здравословен

Хидролизираният колаген е хранителна добавка, която е много модерна в наши дни. Много хора го консумират, за да подобрят различни аспекти на здравето и дори да отслабнат. Днес искам да говоря с вас по този въпрос, тъй като няколко души ме попитаха дали е полезно за отслабване и дали го препоръчвам.

Колагенът е протеин, който се намира в човешкото тяло и в животните в изобилие и е отговорен за образуването на колагенови влакна, открити в кожата, сухожилията и костите. Има няколко вида колаген. Колагенът тип 1 е този, който се среща в голямо количество при бозайниците.

Хидролизираният колаген се получава чрез химичен процес, наречен ензимна хидролиза на колаген от тип 1. Това означава, че хидролизираният колаген е чисто химичен, а не като този, който се намира в човешкото тяло по природа или че някои храни могат да помогнат.

Този тип колаген се намира под формата на капсули или прах без мирис и аромат. Има научни изследвания, които показват, че хидролизираният колаген помага за подобряване на външния вид на кожата по всякакъв начин и за контрол на болките в ставите, както и за поддържане на стабилно кръвно налягане, наред с други.

Една от причините, поради които хидролизираният колаген се улавя, е, че той трябва да подпомогне загубата на тегло. Няма обаче научни изследвания, които да го докажат, ако е така, не забравяйте, че няма магическа добавка, която да ви кара да отслабвате само по този начин тя трябва да бъде придружена от здравословна диета и упражнения.

Вземете под внимание, че този продукт не се препоръчва за хора под 30-годишна възраст или за хора с непоносимост към животински протеини. Най-добре е преди консумацията да се консултирате с лекар. Много специалисти го препоръчват по здравословни причини.

Аз лично не препоръчвам консумацията на химикали, освен ако не е строго необходимо. Същите предимства можете да откриете и в други 100% натурални продукти.

Винаги препоръчвам да стоите на опашка възможно най-естествено, като избягвате силно преработени и 100% химически продукти. Въпреки това, в зависимост от случая, е възможно да се направят някои изключения под лекарско наблюдение.