Соята се превърна в една от основните терапевтични алтернативи за жени с леки климактерични симптоми, които не искат да прибягват до синтетични лекарства. Това обаче не е единственото лечебно растение, което може да облекчи разстройствата, свързани с менопаузата. Валериана, жълт кантарион или зелен чай помагат да се премахнат такива характерни признаци на климактерия като раздразнителност, безпокойство или наднормено тегло.

растения

Три милиона испански жени страдат от заболявания или разстройства, свързани с менопауза, Какво горещи вълни, раздразнителност, безсъние, остеопороза или сърдечно-съдови заболявания. Сред най-ефективните решения, представени от билколечението, е соя, което намалява горещите вълни в до 50 процента от случаите и подобрява липидния профил, като помага за регулиране на нивата на холестерол.

„Изофлавоните, съдържащи се в соята, имат химическа структура, която им позволява да действат на същите места като някои женски хормони, като частично изпълняват ролята на естрогени, чието намаляване по време на менопаузата може да причини горещи вълни, изпотяване или сърдечни заболявания“, обясни д-р Сантяго Паласиос, президент на Испанска асоциация за изследване на менопаузата (AEEM).

Специалистът е координирал, заедно с фармаколозите Конча Наваро и Тереза ​​Ортега, съответно президент и вицепрезидент на Центъра за изследване на фитотерапията, публикуването на книгата „Лечебни растения за менопауза“, която предлага подробна информация за растения, които помагат за контролиране на симптомите лека, свързана с климактерична.

Въпреки че соята е една от най-използваните, има и други растения, които могат да подобрят качеството на живот на жените в менопауза. За да се получат максимални ползи е важно „да се знаят ефектите на всяко растение и възможните взаимодействия. С напредването на възрастта откриваме все повече случаи на полифармация, така че е добре да знаем дали лечебните растения, които приемаме, могат взаимодействат с други лекарства на синтеза, който приемаме, добре отменяне или увеличаване на ефекта му”, Саид Ортега.

Растение за всеки симптом

Горещи вълни: заедно със соя, черен кохош Това е едно от най-ефективните растения за облекчаване на горещи вълни, тъй като намалява нивата на LH, лутеинизиращ хормон, участващ в появата на вазомоторна реакция, придружена от тахикардия.

Тревожност, раздразнителност и безсъние: най-популярното растение за лечение на тези заболявания е валериана, което подобрява състоянията на безпокойство, напрежение д безсъние. Въпреки че не представлява токсичност, той може да усили ефекта на някои антихистамини, антиепилептици и барбитурати. Калифорнийският мак и липа също подобряват безпокойството и безсънието, но трябва да се избягват по време на бременност.

Лека депресия: многобройни научни изследвания подкрепят ефикасността на Hypericum, известен също като жълт кантарион, при лечение на симптоми на депресия леки, като разпадане и загуба на интерес. Сред неблагоприятните ефекти на това растение са фототоксичността и то може да взаимодейства с други лекарства, особено тези, използвани при лечението на Рак Y. СПИН, антикоагуланти и хормонални лечения. Не трябва да се прилага по време на бременност и кърмене.

Сърдечно-съдови нарушения: гугул или гугулон, дърво, произхождащо от Индия и Пакистан, е показано за контрол на хиперлипидемии, хиперхолестеролемия и хипертриглицеридемии. При хора със склонност към чревни разстройства може да причини диария и трябва да се използва с повишено внимание в случай на чернодробна дисфункция, хипертиреоидизъм или диария. От друга страна, вещица леска, храст, подобен на леска, и червената лоза позволяват да се подобри периферната циркулация и характерните симптоми на варикозни процеси.

Мускулно-скелетна болка: противовъзпалителното и аналгетично действие на харпагофит, тревисто растение, произхождащо от Африка, улеснява облекчаването на дегенеративни ревматични състояния, артрит, тендинит и други болки, като изпускайте Y. лумбаго. Консумацията не се препоръчва в случаи на язва на стомаха и дванадесетопръстника, както и по време на бременност и кърмене.

наднормено тегло: сред най-ефективните растения за борба с наднорменото тегло са зелен чай и артишок. Зеленият чай благоприятства бъбречното елиминиране на водата и е помощно средство при лечението на затлъстяване. Това растение няма значителни неблагоприятни ефекти, въпреки че съдържанието му на кофеин не се препоръчва за употреба при хора, чувствителни към това вещество. Артишокът е показан при неязвена диспепсия, хепатобилиарни дисфункции, хиперлипидемии, лечение на наднормено тегло и специални режими.

Стареене на кожата: вечерна иглика или иглика е ефективен при лечение на кожни заболявания (атопичен дерматит), хронични възпалителни процеси (ревматоиден артрит) и предотвратява стареенето на кожата. В допълнение, той често се използва за лечение на някои предменструални симптоми, като масталгия или болка в гърдите. Той може да взаимодейства с антиепилептични лекарства и фенотиазини, използвани при лечението на шизофрения.