МАДРИД, 8 (EUROPA PRESS)

непълнолетни

Децата и юношите между 9 и 17 години със здравословен начин на живот следват хранителен режим по-близо до Средиземно море, според проучването „Модели на хранителни навици, начин на живот и наднормено тегло при испански деца и юноши в научното изследване на ANIBES“, наскоро публикувано в списание "Хранителни вещества".

Работата, извършена от Испанската фондация за хранене (FEN), заедно с научна комисия от експерти, се фокусира върху идентифицирането на моделите на начин на живот и хранителните режими сред непълнолетната популация (на възраст от 9 до 17 години). научно изследване „Антропометрия, прием и енергиен баланс в Испания“ („ANIBES“).

В този смисъл е възможно да се идентифицира четири различни режима на хранене, Сред които се откроява „средиземноморският“ модел, поради близостта му до традиционната средиземноморска диета, която се характеризира с известността на зеленчуци, зехтин, риба, плодове, кисело мляко, ферментирало мляко и вода и по-нисък прием на други храни и напитки като преработени меса, сосове, сладкиши, сладки напитки и хранителни добавки.

ШАБЛОН "ЗАЛЕЗКА" И "ПАСТА"

„Идентифицирани са и други модели, като така наречените„ сандвичи “, характеризиращи се с голям принос на хляб, преработени меса и сирена; като хлебни изделия, но с ниска консумация на бобови растения ", коментира президентът на Испанското общество за хранене в общността (SENC) Кармен Перес-Родриго.

По подобен начин той продължава, има и друг модел на хранене, наречен „мляко и сладки храни“, характеризиращ се с високия си принос на мляко, захар, сладки храни и хранителни добавки.

И накрая, научната работа също показа два модела на живот след анализа на хранителните навици, физическата активност, заседналото поведение и часовете сън. Специфични, установен е модел на здравословен начин на живот, характеризиращ се с високи нива на физическа активност, малко заседнала активност, здравословно хранене и достатъчна продължителност на съня.

Освен това a нездравословен начин на живот, характеризира се с ниска физическа активност и по-малко адекватно хранене. Този модел включва голям дял (32 процента от общия брой индивиди) от женското население на възраст между 9 и 17 години.