Треската за отслабване, която доминира в половината свят, докато другата среда гладува, е довела до разпространение на реклами за чудодейни хапчета и продукти за отслабване по телевизията, радиото и интернет. Аптеките, билкарите и дори супермаркетите предлагат пълен асортимент от този тип продукти.
Въпросите, които възникват, са: полезни ли са за нещо? От какво са направени? Те са опасни? Могат ли да бъдат взети сами? Някои съдържат съставки от естествен произход и се продават без рецепта, а други са лекарства, които могат да се приемат само по лекарско предписание; взети неконтролируемо, всички могат да имат опасни странични ефекти.
Повечето хапчета за отслабване и лекарства, независимо дали се отпускат по лекарско или без рецепта, твърдят, че имат диуретични, потискащи апетита и изгарящи мазнини ефекти. Но с изключение на лекарствата, посочени в случай на затлъстяване, останалите са практически неефективни, ако не се комбинират с диета или упражнения.
Ако се приема, трябва да бъде по лекарско предписание или като допълнение към сериозен план за отслабване.
Хранителните добавки обикновено се предлагат на гише и не изискват държавно разрешение за продажба. Производителите са отговорни за тяхната безопасност и ефективност.
Ето защо трябва да прегледате информацията добре, преди да ги вземете. Това са някои от препоръките на Американската асоциация по хранене относно тези добавки: естественото не означава здравословно. Не защото добавката е естествена или идва от растение, тя трябва да е здравословна. Билковите продукти често не включват реклами за странични ефекти. Ако искате да опитате хранителни добавки, бъдете най-добрият си лекар.
Първо прегледайте диетата си, потърсете информация и ако е необходимо, консултирайте се със специалист.
Едва след това решете какво да правите.
За да отслабнете, консултирайте се със специалист, особено ако имате тежки проблеми със затлъстяването или хипертонията.
Попитайте преди да вземете каквито и да било продукти, тъй като повечето не спазват обещания и могат да бъдат опасни.
Избягвайте хапчета, които обещават да отслабнете бързо и без усилия: не можете да загубите за 2 дни това, което сте спечелили за месеци или години.
- ИНОВАЦИИ - Пейсмейкърите помагат за отслабване Listín Diario
- Кели Озбърн разкрива, че е претърпяла операция за отслабване Listín Diario
- Чести грешки, когато искате да отслабнете бързо El Diario del Centro del País
- Най-добрият начин за отслабване Вземете хипноза за отслабване за нов и по-тънък
- СНИМКИ - Ето как изглежда грандиозно Татяна след отслабване - Diario Digital Cronio de El Salvador