Една от най-често повтарящите се шеги в мрежите в днешни дни на карантина са мемовете, видеоклиповете и шегите за теглото, което ще натрупаме през периода на задържане. Някои инфлуенсъри и комици, като Сузи Карамело, дори се шегуват, че проявяват солидарност помежду си, като напълно изоставят операция бикини или видеоклипове като пародията на Розалия Кон Хартура стават вирусни.

останете

Но реалността е, че сега, когато потвърдят, че ще сме вкъщи поне още 3 седмици, е важно да се погрижим за диетата си и да следваме някои насоки, за да останем активни колкото е възможно повече. Нашите колеги от Vitónica ни дават няколко прости насоки за здравословен начин на живот, за да поддържаме баланс.

Един от ключовете за постигането на това несъмнено е диетата и под диета нямаме предвид ограничаването на храните и прекалената стриктност (в наши дни може да се окаже контрапродуктивно), а просто да се храните разнообразно, без да изоставяте целта си преди карантина. В Foodspring имате голямо разнообразие от допълнителни продукти, които да ви помогнат да го постигнете, а също така, с изключителния код: FSBUY10 10% отстъпка за покупки, които надвишават минималната сума от 40 евро.

На уебсайта, специализиран в подходяща храна, можем да получим продукти, които са далеч от (много разпитваните) хранителни заместители, това е по-скоро поредица от добавки с естествени съставки (като мляко от крави от Нова Зеландия, които пасат на открито или кокосови органични от Филипините) в смути формат, енергийни барове или вливания, които ни правят по-приятни за постигане на целта ни:

  • Пакет за отслабване от 49,99 евро.
  • Пакет за любители на шоколада, които не искат да пропуснат диетата от 49,99 евро.

  • Ако искате да опитате малко от всичко, за да видите кое ви подхожда най-добре, имате този пакет от фаворити за 49,99 евро.
  • Закуската е най-важното хранене за деня и с този пакет за фитнес закуска за 49,99 евро ще бъде по-пълноценна.

Ако не сте сигурни каква е вашата цел или просто кои продукти са по-подходящи за нея, можете да попълните простия въпросник, който Foodspring предлага и въз основа на вашите отговори, те ще препоръчат храните, които са най-подходящи за вас.

Доставката за дома е безплатна при поръчки с минимална покупка от 50 евро, също така, не забравяйте, че като приложите кода: FSBUY10 имате 10% отстъпка за цялата мрежа.

Опитайте Disney + безплатно за 7 дни

Други препоръчани оферти

Не пропускайте останалите представени предложения днес:

Kindle Unlimited: четене без ограничения

С Kindle Unlimited Ще имаме повече от един милион заглавия, напълно свободни от практически всяко устройство: Kindle, мобилни устройства, таблети, лаптопи. Можем да опитаме Kindle Unlimited по време на един месец, безплатно. След като това време изтече, цената на абонамента ще стане 9,99 евро на месец и можем да анулираме по всяко време.

Опитайте Kindle Unlimited безплатно за 30 дни (след $ 9,99/месец)

Music Unlimited: неограничен достъп до любимата ви музика

Spotify на Amazon е услуга, която ни предлага повече от 50 милиона песни при стрийминг, при поискване и без реклама. Той е достъпен както за iOS, така и за Android и е съвместим с Alexa режим на свободни ръце.

Услугата Music Unlimited е на цена 9,99 евро на месец, но в момента можем да опитаме безплатно за 90 дни. Разбира се, ако не искате да продължите с услугата, можете да отмените абонамента си по всяко време.

Изпробвайте Music Unlimited безплатно за 90 дни (след € 9,99/месец)

Prime Video: Безплатно с Amazon Prime

С Amazon Prime ще имаме бърза доставка безплатно и неограничено. Освен това, с абонамента ни, можем да се наслаждаваме и на Prime Video (стрийминг на филми и сериали), Prime Music (над 2 милиона песни без реклами), Първо четене (стотици безплатни електронни книги) и безплатно съхранение на снимки в Amazon Drive.

Тази услуга е безплатна за 30 дни. След това има цена от 3,99 евро на месец или 36 евро, ако изберете годишното плащане (25% отстъпка). Разбира се, можете да откажете по всяко време. И ако сте студент, ще плащате половината: 18 евро годишно.

Опитайте Prime Video безплатно за 30 дни (след € 3,99/месец)