Диетата заедно с грейпфрута има неоспорими добродетели

Безспорните добродетели на диетите, приготвени от ананас, базирани на този ароматен и корониран плод, стават модерни в началото на 70-те години.

седмица

Една от тези диети се основава на ананас и грейпфрут, които в комбинация с други храни успяват да свалят между 2 и 3 килограма за седмица.

Тази диета, която, както и останалите строги планове за отслабване, трябва да се оценява от личния лекар, може да се прави само за седем дни, в противен случай тялото би отслабнало.

Отслабване с ананас

Първите 3 дни от плана можете да ядете само грейпфрут или ананас, в сок или плодове. В останалите 4 е разрешена разнообразна диета с месо, риба, яйца, салата и яхнии с много малко масло. За десерт трябва да се включи грейпфрут (или ананас).

Захарта, алкохолът и газираните напитки са забранени, тъй като това е нискокалорична диета, загубеното тегло лесно се възстановява, така че е необходимо стриктно да стоите далеч от храни, които ви напълняват.

Тази диета, базирана на ананас и други плодове, не се препоръчва за хора, страдащи от инфекции на пикочните пътища или диабет.

Можете да прочетете още статии, подобни на Отслабване с три килограма за седмица с диетата с ананас, в категорията за отслабване в дневника на жените.