Днес в Яжте и годни Казвам ти за скъпа, храна, направена от пчели от нектара на цветята. The Натурален мед Това е този, който не е бил нагряван над 60 ° или подложен на какъвто и да е процес, за разлика от индустриалния мед, който е пастьоризиран. Пастьоризацията предотвратява кристализирането му, но също така намалява качеството на меда, тъй като повечето ензими, антиоксиданти и други полезни свойства, като антибиотичното му действие, се унищожават в процеса.
Но, Мога ли да консумирам всичко, което искам? Здравословната храна, която е от полза за тялото ни, не винаги може да се консумира твърде много.
Хранителни ползи от меда
Както вече казах, консумацията му трябва да е умерена поради високата концентрация на захари, особено ако спазвате диета за отслабване, това не пречи на меда да бъде здравословна храна за нашето тяло.
- Експертите залагат на консумацията на хляб като здравословна храна
- Скъпа, безплатна консумация храна EAT; FIT
- Медът е оптимална храна за преди и след тренировка - Изпотяване
- Хлорофил в нашата диета; Обезмаслен; Здравословно хранене
- Въздействие върху околната среда от консумацията на червено месо; Фондация за фамилна хиперхолестеролемия