Консервите с миди и люлки са увеличили продажбите си по време на тревога с 40%

Честотата на Саламанка остава сред най-добрите въпреки отскока на Коледа

Аперитивът, който е нараснал най-много в продажбите през това време, е консервата. И има две, особено здравословни и хранителни, които не се напълняват, са тези на миди и сърми.

което

Консервираните храни, освен че са здравословни, са много полезни и често срещани в килерите на много домове. Продажбите на консервирани миди или миди са се увеличили с 40%, факт, който е увенчал тези консервирани храни като едно от любимите испански предястия, които да приемате у дома. Но наистина ли са здравословни възможности за закуска?

По този начин, въпреки че тези консервирани и естествени храни имат интересен хранителен принос, не трябва да изпускаме от поглед съдържанието на сол, особено сред тези с хипертония. Въпреки че са закупени в най-простия им формат, те имат малко над 1 грам на всеки 100 грама храна. Препоръката на Световната здравна организация (СЗО) е да не надвишава 5 грама на ден. „Консумираме сол в храната, без да осъзнаваме“, каза Дел Каньо.