Артериосклерозата (втвърдяване на артериите) често се свързва със старостта. Въпреки това, предразположението да го страдате и да страдате от последващи инфаркти или инсулти започва още в детството. Това се доказва от проучване, спонсорирано от Британската фондация за сърце, което е наблюдавало артериални аномалии при деца под 10-годишна възраст. Фактори, несвързани с генетичното наследство, като липса на физически упражнения, небалансирана диета и дори ранно пушене се появяват сред основните причини за проблема.

артериосклероза

Промяната на нездравословните навици се превърна в приоритетна цел за всички развити страни и най-вече за Обединеното кралство, с най-висок процент на смъртни случаи от сърдечно-съдови заболявания в Европа. Откриването и профилактиката на сърдечни заболявания от детството се появява като една от най-иновативните концепции в съвременната медицина . Сред неговите пионери е Джон Дийнфийлд, изследовател в Детската болница Great Ormond Street в Лондон. Използвайки ултразвукова система, подобна на ултразвук, той е измерил степента на артериална дилатация, след като е подложил артериите на определено налягане. Анализирано е и поведението на кръвоносните съдове.

Използваният метод за това е много прост. Първо, панделка е здраво завързана за ръката или крака на детето. След като се освободи от това налягане, артерията, избрана за изследването, трябва да се разшири без проблеми поради увеличаването на кръвния поток. Ненормалната реакция се разглежда от лекарите като знак за бъдещо артериално усложнение. Стените на артериите могат да натрупват например кръв, която може да доведе до съсирек с фатални последици.

Дийнфийлд, който е виждал пациенти, насочени от британските общопрактикуващи лекари и общите болници, е виждал тези неуспехи при десетки деца на възраст между 7 и 10 години. Въпреки че в много случаи те се дължат на фамилна анамнеза за сърдечни заболявания, изследователят включва начина на живот сред отговорните за тези проблеми.

Нийл Аринстронг от Университета в Ексетър участва в същото мнение. Според неговото проучване върху детските физически упражнения като начин за предотвратяване на коронарна болест на сърцето, заседналият живот засяга и най-малките. Специалистите съветват да се правят поне три 20-минутни разходки седмично, за да се намали рискът от сърдечни усложнения. 266-те юноши от 11 до 16-годишна възраст, които са били разследвани от екипа му в продължение на четири дни в седмицата (между девет сутринта и девет през нощта), са далеч от тази оценка. Нещо повече, една трета от момчетата и половината от момичетата дори не са правили упражнение, подобно на десетминутна разходка през цялата седмица. Повечето се водят на училище с кола, избягват спорта и предпочитат да гледат телевизия или да се забавляват с компютърни игри.

Физическо възпитание

Към това трябва да се добави намаленият брой часове на седмица, посветени на британските училища за физическо възпитание. Според данни, публикувани от Европейските асоциации за физическо възпитание, учениците прекарват малко повече от час и час и половина седмично, докато го правят, по време на основното и средното училище във Великобритания. Това поставя страната зад европейските си колеги. С около три часа (основно) и 3,5 часа (средно), Испания се появява сред страните, които отделят най-много внимание на упражненията: Училищно физическо. Заедно с него са Швейцария, Холандия, Португалия и Норвегия.

Работата на Ексетър не забравя честотата на диета с много ниско съдържание на пресни плодове и зеленчуци и където мазнините, захарите и газираните напитки са в изобилие. Тези храни са склонни да се консумират и сред испанското детско население и водят до появата на холестерол и затлъстяване. Последните проучвания, проведени в Испания, съвпадат, като посочват, че до 40% от испанските деца имат нива на холестерол по-високи от желаните.

Излишният холестерол и затлъстяването се считат за фактори, които улесняват развитието на сърдечни проблеми в зряла възраст. Следователно, както Британската фондация за сърце, така и самият Нийл Арнистронг препоръчват по-голяма физическа активност в детството и юношеството. И преди всичко обръщайте специално внимание на момичетата, които са склонни да бъдат много по-заседнали от съучениците си.

* Тази статия се появи в печатното издание от 0011, 11 септември 1994 г.