КАПАНИТЕ НА НАШИЯ УМ

В допълнение към падането по дерето, срещата със стар партньор или загубата на зъби, със сигурност сте сънували, че сте се провалили на изпит. Психологията се опитва да обясни защо

Всички мечтаем. Ако не го направихме, щяхме да сме мъртви или луди. Сред всички онези фантазии, които минават през ума ни всяка вечер, има някои, които преобладават и ние не се позоваваме на общи места като сънуването, че зъбите ви падат или че сме паднали в дере, а на много по-широка категория: сънища (и кошмари), свързани с образователен свят и по-специално с изпити и тестове.

мечтаят

Да мечтаем, че полагаме изпит, за който не сме учили или че закъсняваме, това спираме въпреки всички усилия че сме го направили, че заглавието е оттеглено или че не можем да преминем, въпреки че се опитваме отново и отново, те са поставени в най-високите позиции на класиране на сънищата, както е обяснено в Мозъчен декодер Стефани Папас. В този доклад авторът се опитва да отговори на въпроса защо толкова много хора изпитват тези мечти.

Няма съмнение, че те са, и не само защото всички сме имали такъв опит: според въпросника за типичните сънища методът, използван от 50-те години за установяване на класиране от най-честите сънища, те се появяват през първите 5 в голям брой култури, след тези на гонения, падания и сексуални. Това е много подобна сцена на тази, в която някой, който изнася публична лекция, изведнъж открива, че е гол. В глава от Семейство Симпсън, Омир сънува, че последният изпит е на следващия ден ... докато той е бил по бельо насред препълнена класна стая.

Авторът се кондензира в три велики обяснения, които са предоставени, за да разрешат загадката на студентските мечти. Това са:

Ударът за спомен

В минала статия вече обяснихме, че фактът, че възрастните не си спомнят живота си преди навършване на петгодишна възраст, се дължи на така наречения „инсулт на реминисценция“, период от живота, който протича между 15 и 30 години и в което знам укрепват повечето спомени. Ето защо за повечето възрастни най-ярките спомени са тези, които са запазени от юношеството и първите години на зрялост, въпреки че все още няма съгласие защо този етап е по-запомнен от другите.

Тестовите сънища се задействат от ситуации от реалния живот, които имат подобни емоционални характеристики

Някои твърдят, че това се дължи на факта, че те са години, пълни с новости и инициативни пътешествия, докато в зряла възраст има по-малко открития, които да се помнят; други, че това е периодът на формиране на идентичността, който се очертава от това, което ни се случва през това време; или просто, както се случва с децата и усвояването на езици, нашият мозък е проектиран да запазва по-добре информацията, получена през това време.

Следователно, когато мозъкът ни се обърне към миналото, за да ни обезпокои, той не мисли за лош професионален етап или скорошно любовно несъответствие, а за това, което повечето бяхме стресирани през 20-те си години, и това обикновено е академичен живот. Нещо подобно на това, което се случва с любовта: както се припомня в доклада, ние мечтаем много по-често за първия си партньор, отколкото за най-новите.

Хипотеза за приемствеността

Предишната теория не завършва с обяснението защо мечтаем за изпити и не толкова много други важни събития, настъпили на възраст между 15 и 30 години, нещо, което прави хипотезата за приемственост, което показва, че мечтите ни са отражение на ежедневните ни грижи. Ако мечтаем за университетски класни стаи, черни дъски и изпити вместо бюджети, срокове и имейли, това е така, защото става въпрос за универсално преживяване в която повечето граждани на западния свят бяха подложени на изпитание за първи път. Както посочва в доклада експертът по съня от Централния институт по психично здраве Майкъл Шредл, „Сънищата с изпити се задействат от реални ситуации, които имат подобни емоционални характеристики“.

Докато спим, понякога си спомняме, че трябва да направим нещо, което сме забравили

Друга хипотеза, свързана с тази теория, е тази на алтернативна мечта, което изтъква, че нашите най-подобни на заблуди заблуди са начинът на мозъка да се справи с неврохимичните промени, които се случват по време на REM сън. Странните изображения биха били начин за компенсиране на биологичните промени в тялото.

Полезно безпокойство

И накрая, има една от най-разпространените теории за сънищата и това обяснява защо понякога, в обятията на Морфей, изведнъж си спомняме, че трябва да се обадим на приятел, на когото сме обещали или да направим банково доходи. Според тази визия мечтите биха били a аларма създаден от нашата тревожност, за да ни напомня какво е пренебрегнато в съзнателния ни живот.

Разследване, публикувано в В съзнаниенес и познание разкри, че студентите, които са мечтали за изпитите си предишната вечер, обикновено са получавали по-добри оценки от тези, които не са го направили, което води до внушаващата идея, че не само сънищата показват, че тези студенти са по-притеснени от своите оценки, но и че nocrune фантазията може да им е помогнала да се подготвят и да се отпуснат за последващата среща за изпит чрез драматизация на стресов епизод.