Инструменти

Сок от лимон и краставица за отслабване

Сок за двама души или за един и пийте през целия ден (вегетариански и вегански)

краставица

Категория: сок, сок, смути, смути

Съставки за приготвяне на сока за отслабване:


- 2 лимона
- 2 краставици
- 1L вода


Как да направим нашия сок за отслабване:


Първото нещо, което ще направим, е да нарежем и изцедим лимоните. След това ще нарежем (и обелим, ако желаете) краставиците. Ще победим всичко много добре заедно с половин литър вода. Накрая ще прецедим сока и ще го разредим с останалите половин литър вода. И готово!


Можете да го приберете в хладилника и да отидете да пиете през деня или да го занесете в офиса, във фитнеса. или където пожелаете !:-Д

Допълнителни коментари:


Можем да пием този сок през целия ден. Тя е като прясна и богата вода, която ще ни хидратира и преди всичко ще накара тялото ни да се прочисти и да изгори натрупаните мазнини.


Краставицата е много диуретичен зеленчук. Това е почти цялата вода. Краставицата ще ни помогне да премахнем всички течности, които задържаме в областта на корема, в ханша и коланите. В същото време ни зарежда с витамини и минерали и пречиства кръвта ни.


От друга страна, лимонът е и много мощен детоксикатор на кръвта и черния ни дроб, който е отговорен за метаболизма на всички мазнини. Лимонът ще накара метаболизма ни да работи, за да изгори и премахне всички мазнини, които ни притесняват толкова много!:-Д


Използвам цялата краставица, с кожата и всичко. По този начин се възползваме максимално от неговите минерали и витамини. Но има интензивен и малко силен аромат, като много зелен цвят. Ако толкова много вкус ви притеснява, можете да го обелите и той ще бъде много по-мек.

Намерете FitKen Vida Bonita на:

YouTube, Instagram, Twitter, Facebook, Blog
Абонирайте се за канала!