автор: Владимир Николаевич Платонов
Спортното обучение обяснява теорията и методологията на Владимир Николаевич Платонов, книгата започва с общите аспекти на спортната подготовка и факторите, които определят нивото на изпълнение.
Платонов изучава средствата и методите на обучение и компонентите на товара. Също така техническата, умствената, техническата и физическата подготовка на обучението.
Платонов описва структура на тренировъчния процес, детайлизираща сесиите микроцикли, мезоцикли, макроцикли и годишния цикъл на обучение.
За да завърши книгата на Платонов прави селекция и насочва спортистите в многогодишния тренировъчен цикъл, определя контрола на обучението и референтните методи и модели в обучението.
- Как Ариана Гранде поддържа фигурата си Личният треньор говори за обучението си за първи път
- Специалист по личен треньор по високоинтензивно интервално обучение (HIIT) - онлайн -
- Личен треньор в Мадрид, намерете обучител 💪 Training Air Madrid
- Личен треньор в Лас Розас - Специализиран личен треньор - Треньор, подходящ за Мадрид
- Ролята на треньора в приложението на психологията на спортното обучение