Здравословна ли е лимоновата диета?

Изключителната лимонова диета за отслабване, както всяка диета, която използва само една или няколко храни (ограничителни диети), има отрицателни ефекти, които трябва да се вземат предвид.

Какви са страничните ефекти на лимоновата диета?

Сред всички възможни нежелани реакции можем да споменем следното:

диетата

- The високо слабително действие произведени от дренаж на жлъчката може да причини болка в корема много досадно, общ дискомфорт, промени в хумора, дори със виене на свят и студена пот Или до припадък.

- А запек значителни след началния период на диария, чрез масивно изпразване чревно съдържание, което няма да нормализира обичайния си ритъм едва след период от евентуално 3 или 4 дни.

- Едно повече от възможно недохранване с енергия и протеини и хранителни като цяло, тъй като повечето от хранителните вещества, които поглъщаме, нямат време да се абсорбират от чревната стена и се елиминират.

- Ако има загуба на мускулна маса важно е, че не само намалява нашите структурни мускули на ръцете или краката, но също така намалява мускулите, които формират жизненоважните органи, Какво например този на стените от сърце, да може да провокира Нарушения на работата му с последици отрицателен.

- гладуване може да предизвика киселини при хора, чувствителни към него и допълнително увеличаване на дразнене стомашни и чревни.

- Ако съществуват камъни в жлъчката, ние можем да причиним това чрез прекомерен дренаж от вещества в жлъчката, камъни в жлъчката се движат през канала който контактува с тънките черва, по-специално с частта на дванадесетопръстника.

Този канал е с намален капацитет, тоест той е тесен и може да бъде възпрепятствано от някакво изчисление Голям размер. Тази ситуация, в допълнение към генерират значителна болка, може да носи повече ненужни и неизбежни усложнения.

Дали не можете да използвате лимон за отслабване?

Всъщност лимонът може да се използва като добавка при нискокалорични диети за отслабване. За разлика от изключителната лимонова диета, която повдига масивна и изключителна или мажоритарна консумация на лимони, диетата, която включва лимон, трябва да включва, заедно с тази храна, серия от разнообразни храни, които осигуряват всички необходими хранителни вещества. (Вижте лимонов лек)

Повече информация На свойствата на лимоните и други почистващи диети.