Научете за научни изследвания, които показват, че изпиването на две чаши вино преди лягане може да ви помогне да отслабнете. Тук ви показваме всички подробности, така че да сте напълно информирани за това.

съвети

Ако сте фен на вино имаме много добри новини. И няма един, но ДВЕ научни изследвания които доказват, че пиенето на червено вино преди лягане ще го направи ще ви помогне да отслабнете. Тук ще ви покажем всички подробности.

Според проучване на Вашингтонски държавен университет, хората, които пият две чаши червено вино преди лягане, са със 70% по-малко склонни към наднормено тегло.

Чаша вино помага за намаляване на бръчките

Причината? The червено вино химичен компонент, наречен "Ресвератрол" което помага да се трансформира „бяла мазнина“, тоест мазнина, която е трудна за изгаряне, в „бежова мазнина“, т.е.

Сякаш това не беше достатъчно, друго проучване Медицинско училище в Харвард откри, че това съединение, наречено "ресвератрол", помага за потискане на апетита и желанието за нещо за ядене. И е, че този антиоксидант, намиращ се в червеното грозде, е елемент, който помага за подобряване на функциите на мускулите, като сърцето.

Въпреки всички тези предимства, трябва да имате предвид, че не бива да злоупотребявате с червеното вино, тъй като излишната му консумация може да доведе до контрапродуктивни резултати. Освен това има калории и ако злоупотребявате, бихте могли да постигнете обратния ефект.