Актуализирано на 05.09.2013 г. 23:44 ч.

диети

Да станеш майка съвсем не означава да се налага да се сбогуваш с фигура на инфаркт завинаги. Шепа светила ни изнесоха лекция за това, което след раждането намали излишното тегло за рекордно време. Малко след честването на Деня на майката, ще ви разкажем кои са някои от тайните и най-ефективните диети след раждането на холивудските mamacitas.

ДЖЕСИКА СИМПСЪН И ДИЕТА С НЕПЕЧАТЕН КРАЙ След забременяване с първото си бебе, певицата Джесика Симпсън качи тона килограми. След като тя роди, компанията Weight Watchers реши да й направи имидж и й плати 4 милиона щатски долара, за да направи програмата си за отслабване.

След 4 месеца бившата фигура на „реалността“ показа новата си фигура. Той беше свалил 27 килограма. Първо, художникът следва план, наречен „диета със смути“ в продължение на 15 дни, включващ ежедневни шейкове и постепенно включващ „питателни закуски“ и след това пълноценно хранене. Общата диета беше доста разнообразна и включваше омлети, пържоли със зеленчуци, шишчета от скариди и пилешки юфка, наред с други ястия. След като обаче роди през май 2012 г. и възвърна фигурата си, Симпсън отново изненада общественото мнение: тя отново беше бременна.

УСЛОВНА РАБОТА И НЕГОВИТЕ НАГРАДИ След раждането на малкия си син бръшлян, Бионсе трябваше да отслабне бързо и тя имаше предвидено турне през май 2012 г., три месеца след раждането. Как свалихте 25 килограма за толкова кратко време?

Кърменето пое първите 13 килограма (които тя трябваше да свали), каза преводачът пред списание Shape. Намаляването на останалото беше по-трудно. Трябваше да работя много усилено, за да сваля последните 12 килограма, обясни художникът, който се впусна в нискокалоричен режим и много упражнения. Въпреки строгостта на програмата, която следваше, той си позволи да се почерпи в неделя, когато използваше една от любимите си храни: пица.

SNOOKI И КАК СЕ НАПРАВИ, ЗА ДА ИЗГЛЕДА ПО-ТЪНКА, НИКОГА СЛЕД КАТО Е МАЙКА Звездата от Jersey Shore, Никол Полици, по-известна като Снуки, не беше точно известна със своята слаба фигура. Въпреки това, след като роди първото си дете преди няколко месеца, телевизионната фигура беше видяна да изглежда по-тънка от всякога. Само за няколко месеца свалих около 20 килограма.

Кърменето й помогна да свали първите 8 килограма. Въпреки това, след два месеца, когато стана майка, тя започна строга диета, при която консумира около 1300 калории на ден, както тя каза пред списание US Weekly. Това беше допълнено с рутинна тренировка. Ям неща като бургер, увит в маруля или салата с ягоди и пиле, коментира още Снуки. Списание Star обаче наскоро коментира, че източници, близки до риалити звездата, съобщават, че тя е отслабнала по много нездравословен начин: използвала лаксативи и продължила дълги периоди от време, без да яде.

ТАЙНАТА НА ДЖЕСИКА АЛБА Тя има две деца и има един от най-завижданите силуети в Холивуд. Как се справя Джесика Алба? От една страна, актрисата се храни доста здравословно, като се фокусира върху контрола върху калориите, които приема, и размера на порциите. Тя също обикновено готви сама. Наскоро обаче тя разкри, че една от големите й тайни за отслабване, което е натрупала след забременяване с второто си дете със светкавична скорост, е била облечена с двоен корсет, който е носила сутрин и вечер в продължение на 3 месеца. Беше изпотен, но си заслужаваше, каза Алба в разговор за списание Net-a-porter.

МОДЕЛНА ДИЕТА През май 2012 г. бразилката Алесандра Амброзио роди второто си дете и през ноември вече показва своята анатомия в едно от най-известните модни ревюта в света: Victorias Secret. Как се приготвихте?

Както разказа пред списание "People" след раждането, тя започна да се храни с диета, основана на "чисти храни", като пресни зелени сокове и салати със зеле и риба. „Кърменето винаги помага“, каза още Амброзио. Освен това, през двата месеца след раждането, тя се занимаваше с йога и ходеше. След това включи спининг и пилатес в тази редуцираща комбинация.