Тестът за генетично затлъстяване е тест за профилактика на затлъстяването и за подобряване на здравето чрез промени в диетата.
Целта на този тест е идентифициране на наследствено предразположение отговорен за морфологията на нашето тяло и неговите промени, като по този начин помага да се персонализира диетата по здравословен начин, който се адаптира към нуждите на всеки човек.
С този тест се анализират 30 SNP (единични нуклеотидни полиморфизми) от 12 гена, свързани с предразположение към наднормено тегло и затлъстяване, като се използва проба от слюнка.
Анализират се също енергийният баланс, регулирането на апетита, ситостта и емоционалния прием и загубата на тегло в отговор на упражненията.
Генетично предразположение към затлъстяване (Проучвания за асоцииране на целия геном)
Има изследвания, които гарантират, че съществуват различни гени, за които са отговорни риск от наднормено тегло и затлъстяване.
Основните са гените MC4R и FTO, които участват в регулирането на теглото и приема на енергия.
Енергиен баланс (кандидат-генни изследвания)
Познаването на енергийния баланс и прилагането му в живота ни е от съществено значение за поддържане на добро здраве и фигура.
Енергийният баланс е балансът между консумираната енергия и енергията, изразходвана за ежедневна дейност.
Енергията, консумирана чрез ежедневна храна, има 4 фази:
- Абсорбция: Процес, чрез който хранителните хранителни вещества преминават в кръвта, за да бъдат разпределени в тялото. Свързани гени: FABP2 и FADS.
- Транспорт: Хранителните вещества, абсорбирани в храносмилателната система, се транспортират от кръвоносната система до всички клетки. Свързани гени: APOA5 и LPL.
- Съхранение: Излишъкът от енергия, която се съхранява под формата на мазнини в тялото, се дължи на енергийната консумация, по-голяма от калорийните разходи при ежедневна активност. Свързани гени: PPAR.
- Метаболизъм: Разрушаване на енергийни молекули (мастни киселини) за освобождаване на енергия (калории). Свързаният ген е ADIPOQ.
В този процес факторите за обуславяне са много: някои идват от фактори на околната среда, а други от генетични фактори.
Генетичните варианти карат протеините или ензимите, отговорни за тези процеси, да забавят или ускорят своята активност, причинявайки промени в някои от тези процеси, което води до по-голям риск от наднормено тегло, затлъстяване и сърдечно-съдов риск.
Апетит, ситост и емоционален прием (генни проучвания кандидат)
Различни изследвания ни казват, че определени генетични варианти в гените MC4R и FTO са свързани със способността на всеки човек да задоволи апетита си.
Гените, които са свързани с емоционалния прием, са DRD2 (ключов ген в допаминовите невронни вериги) и OPRM1 ген (ключов ген в опиоидните невронни вериги, които водят до производството на допамин и определят нивото на удоволствие).
Неуравновесената дейност между различните невронни вериги често води до емоционално хранене.
Загуба на тегло в отговор на упражнения
Няколко проучвания показват, че някои генетични варианти на свързани гени (ADRB2 и ADRB2) са свързани с хора с по-голяма предразположеност към загуба на тегло при упражнения.
Проучването и прилагане на този тест към диетата и персонализираното лечение за отслабване улеснява неекспресията на генетични черти и следователно възможните промени не се проявяват; в допълнение към по-голям успех и по-добри резултати.