След лятото кантарът ви достави малко неудоволствие, бирите, паелите, сладоледът и закуските по време на празниците се трансформираха в няколко излишни килограма. И тези килограми искате да свалите бързо. Няма много възможности, както всяка година през септември, започваш да контролираш какво ядеш, връщаш се във фитнеса и ходиш да тичаш, бавно е, знаеш го и само след няколко седмици постоянство, със сигурност ще го направиш възвърнете теглото си.
Тази година можете да направите повече от ще ви помогне да свалите излишните килограми и да възстановите теглото си по-бързо, много лесно: С УСМИВКА, усмивката е магия, Препоръчвам ви да го прочетете.
Какво ще намерите тук?
1. Ефектът от усмивката
2. Усмивката ви озарява и ви помага да отслабнете
3. Усмихвайте се и избягвайте кълването
4. Усмивката е несъвместима с екстрите
1. Ефектът от усмивката
Сияйна усмивка озарява лицето ви, тази на снимката в деня на випуск, когато сте се влюбили, в деня на вашата сватба, когато се е родил синът ви или когато сте намерили смачкана банкнота от 50 евро в чантата, която сте искали изхвърлям. Очите ви искрят и се чувствате страхотно.
Това усмивка е много добро, не е нищо ново, въпреки че често забравяме да го направим. Днес ще говорим за нещо ново, за ефект на SMILE, защото SMILE има двойна награда:
- Чувствате се много по-добре и по-щастливи
- Помага ви да свалите излишните килограми и да възстановите здравословното си тегло.
Когато се чувствате добре, се чувствате така бъдете активни и в движение, точно обратното на това, когато се чувствате тъжни и спортувате Изгаряйте калории.
2. Усмивката ви озарява и ви помага да отслабнете
С усмивка изглеждате по-красиви и лъчезарни, просто трябва да включите усмивката в ежедневието си. Колко пъти сте се усмихвали днес? Много пъти, малко или никакво време, нали знаете.
Ако се усмихвате се чувствате по-красиви, Пред килера ще изберете красиви дрехи, с които се чувствате анимирани и щастливи. Това е в съответствие с вашите щастливи чувства. Няма да носите никакво пинго, което да ви кара да изглеждате разрошени, което да не ви облагодетелства и със сигурност не ви помага да възстановите силуета си.
Ако се чувствате добре, това е много по-лесно да контролирате какво ядете и пиете и първо ще изгубите излишните килограми щастливо и без да ви костват големи усилия да го направите, защото наистина искате да го направите.
3. Усмихвайте се и избягвайте кълването
За да получите усмивка, първо трябва да помислите за нещата, които ви карат да се чувствате щастливи. Направете го, ще намерите няколко причини и ще се чувствате чудесно.
През цялото това време ще забравите капризите си пред хладилника или глупостите, които кълвете, когато се чувствате зле. Ако се усмихвате, не компенсирате тъжните чувства с храната че не ви устройва.
Необходимостта от кълване е свързана с тъжни или тревожни хора, ако се усмихнете, пропускате тъгата и безпокойството и вече нямате причина да отидете до хладилника, да атакувате фуетата или да потърсите кутията с бисквитки, защото усмивката ви кара чувствам се добре.
4. Усмивката е несъвместима с екстрите
Ако си спомняте да се усмихвате на парти с приятели или колеги от работата, ще ядете по-малко мезета или мезета, защото не можете да дъвчете и да се усмихвате едновременно.
Ако избягвате тези екстри, спестявате калории, които не ви подхождат. Толкова е лесно с хубава усмивка.
УСМИВКАТА Е МНОГО ЗДРАВА И ПОМАГА ВИ ЗАГУБИТЕ НЯКОЛКО KILOS
Надявам се, че ви е харесало и усмихвайки се всеки ден, много пъти, вие много бързо възстановявате теглото си.
Обадете се (93 414 11 13) и си уговорете час в Aguilar Dental Salut, Ние ще ви помогнем, така че усмивката ви винаги да е най-красивата. Ревизиите в Aguilar Dental Salut са безплатни.
- Трикове за отслабване 4 трика, които трябва да имате предвид, ако искате да отслабнете бързо
- Трикове за отслабване Как да се отървете бързо от мазнините в стомаха, според хора, които знаят
- Трикове за отслабване Упражнението за бързо отслабване, което можете да правите у дома
- Трикове за отслабване Най-добрият трик за загуба на мазнини по корема и по-бързо отслабване
- Трикове за отслабване Перфектната суперхрана ви помага да отслабнете и да предотвратите заболявания