5 коментара:

Благодарим ви за вашите рецепти, ценено е да се възползвате от опита на други хора.
Имам въпрос относно коментара „A SACIEDAD“ КАКВОТО ТЕГЛО Е ПОСОЧЕНО ИЛИ КАКВО КОЛИЧЕСТВО. Отново много благодаря за вашата информация.

върнете

До ситост е частта, която искате, без съжаление. Тоест да останеш сит, което не е същото като подут.

Здравейте, бих искал да опитам отново да правя диетата, която вече бях започнал два пъти и тя ми свърши работа, лошото е, че когато бях свалил пет килограма спрях, без да правя поддръжка и след това отново напълнях. Сега съм малко отчаян, защото вече имам менопауза и 15 кг повече, без да мога да се отърва от тях. Въпросът ми сега е да знам колко точки трябва да преброя, тъй като от единия до другия случай те са променили начина на броене на точките, а сега, когато търся точките на храната в интернет, не знам коя от двамата се отнасят, не знам бихте ли ми помогнали. Както и да е много благодаря

Здравейте! Аз съм на тази диета от седмица и истината е, че в момента е феноменална! но имам въпрос. ориз със зеленчуци защо са 7 точки? оризът трябва да бъде 4 плюс 0,5 от зеленчуците, не?
Благодаря много.

Пише, че те са 6 точки, 4 за ориза до ситост и 2 за зехтина.