Един от най-добрите планове за съвършенство за нощта на Хелоуин е маратонът на филмите на ужасите. Но спирали ли сте някога да мислите каква е причината, поради която повечето хора са толкова привлечени от този филмов жанр въпреки лошото време? Защо, от друга страна, има други, които не са в състояние да издържат дори пет минути пред екрана?

Страхът, от гледна точка на психологията, е тревожна емоция, която обаче играе важна роля за нашето психологическо благосъстояние. Всъщност, страхът е най-основната и най-старата емоция от всички; така че тя е била и най-изучаваната от науката. По този начин, тъй като човекът е човек, той е записан в нашите гени като защитен и защитен механизъм, без който не бихме успели да оцелеем като вид.

„Нека си спомним, че страхът е емоция, която се активира в присъствието или възприемането на реална или въображаема опасност. Това е механизъм за предотвратяване на щетите, потенциално причинени от определено обстоятелство. Това е реакция на заплаха за нашите жизненоважни интереси ", обяснява д-р Даниел Лопес Розети в книгата си „Емоция и чувства“.

Невербалната комуникация придобива също особено значение в начина, по който изразяваме този страх. Както изражението на лицето ни, така и физиологичните реакции, които тялото ни произвежда, когато се страхуваме, изпълняват функцията да ни предупреждават за случващото се. „Нашето тяло реагира чрез физическа хиперактивация и чрез активиране на някои невротрансмитери като адреналин и допамин, които са това, което ни кара да изпитваме тази еуфория. Освен това пулсът ни се ускорява, кръвното налягане се повишава, може да повиши тонуса на мускулите ... ”, посочва той психологът Пилар Конде, директор на Origin Clinics.

Страхът като инструмент за подобрение

Въпреки че съществуват различни видове страх и въпреки факта, че неговите механизми са били модифицирани и еволюирали с течение на времето, ние продължаваме да живеем с онзи биологичен характер на страха, който причинява автоматични реакции като битка или реакция на бягство. По-късно има страх, който се ражда от мисълта, „вид аргументиран страх, който не е свързан с външната ситуация, а с вътрешната мисловна конструкция, която сме разработили. Често го изразяваме с общи и неспецифични фрази като: „Страхувам се, че животът ми ще се обърка“, казва той. експертът социолог по невролингвистика Алисия Арадила. Всъщност, страхът също търси разбирането и социалната подкрепа на хората около нас и да установи съпричастност с другите.

Следователно страхът в правилната му мярка - и стига да не го бъркаме с, например, тревожно разстройство - tТой има положителна жизненоважна функция, от която можем да се възползваме, за да развием ново обучение и се изправяйте и преодолявайте трудности с нови поведенчески реакции. Това е една от причините, поради които все повече психолози и терапевти работят филмотерапия като терапевтична техника, която да ни помогне да се справим със страховете си, решаване на проблеми и търсене и намиране на решения.

Според експерти, Филмите на ужасите например ни карат да се изправим пред най-големите си страхове и да извадим емоциите си, позволявайки ни да бъдем по-наясно с тях. По този начин те намаляват стреса и помагат да се справят със старите страхове чрез катарзис, без да е необходимо да преживяват отново случилото се. „Това е като тренировка с мрежа, тъй като става въпрос за самоиндуцирани емоции от външен стимул, който е много близо до реалността, но с край. Да видиш филм е най-близкото нещо до изживяването на това преживяване, което в нашата реалност не бихме се осмелили, но да знаем, че можем да излезем от него по всяко време. Това ни кара да се чувстваме в безопасност “, казва Арадила.

защо

8 класики на ужасите за празнуване на нощта на Хелоуин

За да изтръгнем всички психологически ползи от филмите на ужасите, чрез FilmStruck избрахме най-добрите класически кинозаглавия в жанра, на които да се наслаждаваме в нощта на Хелоуин.

Мумията (Мумията, 1959)

Фигурата на мумията, която се пробужда след милиони години, е от 50-те години на миналия век едно от големите класически чудовища, което добрият любител на класическите филми на ужасите не може да пропусне. Класика на ужасите и мистериите, режисирана от Теренс Фишър, в която група британски археолози осквернява мечтата на египетската принцеса Ананка, кощунство, което ще накара настойника, който отговаря за защитата на останките й, да се върне от гробницата.

Ла Мано (Ръката, 1981)

Ами ако част от тялото ви стане звезда на филм на ужасите? Ла Мано разказва историята на художник на комикси, който губи ръка при инцидент. Хората около него започват да умират убити и главният герой започва да подозира, че ампутираният му крайник може да бъде виновник за подобни престъпления.

Häxan: магьосничество през вековете (Häxan, 1922)

Скандинавска класика, пълна с магия и магьосничество, която смесва фантастика и документален филм, разглежда историята на окултното.

Спирката на чудовищата (Freaks, 1932)

В тази култова класика, изиграна от актьори с истински деформации, Клеопатра е красив въздушен специалист, който се съгласява да се ожени за джуджето Ханс, лидер на цирковата трупа, за да го убие и да събере наследството. „Отвратителен“ беше едно от прилагателните имена, използвани най-много от публиката за описание на филма. Въпреки много недоброжелатели в началото, филмът се превърна в легендарна творба, която вдъхнови режисьори като Тим Бъртън или Дейвид Линч.

Скрита младост (Изгубените момчета, 1987)

Ужасна нощ не може да се разбере без фигурата на вампира. Това хитово заглавие на ужасите от 80-те смесва тийнейджърски филми с вампири. Люси и двете й деца, Майкъл и Сам, се преместват в малко градче в Калифорния, където под прикритието на байкерска банда се крие група от нощните същества ....

Равноденствие (1970)

Великият художник на специални ефекти Денис Мюрен, известен с работата си в Междузвездни войни или Джурасик Парк, направи това чудовище класика много преди, когато четирима младежи, след като откриха книга със заклинания в гората, биват атакувани от ужасни същества.

Очи без лице (Les yeux sans visage, 1960)

Култово бижу, което смесва терора с тъмен лиризъм, силно препоръчителен за нощта на живите мъртви. The Faceless Eyes разказва историята на престижен хирург, който няма да се спре пред нищо, за да се опита да реконструира лицето на дъщеря си, обезобразена след ужасен инцидент.

Отблъскване (Отблъскване, 1964)

Психологически филм на ужасите, който разказва смразяващата хроника на слизането на жена в психоза. В „Отблъскване“ главният герой е крехка и красива млада французойка, която живее със сестра си в Лондон и която, оставена сама в апартамента си, започва да губи ума си. Филмът се смята от мнозина за най-добрия психологически филм на ужасите заедно с Психо.