Птици:
Скоростта, с която пилетата растат днес, е поне подозрителна. За около 8 седмици и половина те достигат максималното си тегло, когато естествено ще отнеме поне една година, за да го достигне.

зърнени

Спомням си, че докато се наслаждавах на филма „Арсен“ от съжаление, „чудех се къде очарователните лели на Кари дават Арсеника, с когото са отровили, да, от съжаление, техните жертви. За тези, които не са гледали филма, или За тези от вас, които никога не са чували за Кари Грант, за когото съм копнял през младостта си (а не за певицата от балета на Шпандау като моите приятели), ще го обобщя, като кажа, че когато Кари Грант посещава възрастните си лели, за да ги запознае с След сватбата съпругата му е изумена да открие, че едно от „благотворителните му дела“ е да отрови възрастни самотни мъже с вино, подправено с арсен, и след това да ги погребе в мазето. Тази смъртоносна отрова е идеална за извършване на убийства, тъй като наистина не е без мирис или цвят и е почти невъзможно да се открие.

Този филм ми дойде наум, когато прочетох статията Много високи нива на арсен в най-продаваните вина. Не знам дали арсенът е бил лесно достъпен през 1944 г., но изглежда днес единственото нещо, което очарователните момичета трябва да направят, е да отидат до най-близкия супермаркет и да изберат едно от най-евтините вина.

Но откъде идва арсенът, който растенията усвояват? Нивата на арсен се повишиха тревожно поради използването на пестициди в селското стопанство и тяхното присъствие в промишлените отпадъци. В САЩ дори се добавя към храненето на пилета.
Очевидно арсенът в почвата също се просмуква във водата, така че е важно водата да се филтрира преди консумация.

Има и друга опция, ако предпочитате да успокоите съвестта си, като осигурите „сладка смърт“ на онзи роднина, от когото се надявате да наследите богатство 😉 и който ще ви погребе всички, ако продължите така. И е, че шоколадът съдържа много високи нива на олово.
И ако имате лошия късмет, че гореспоменатото е диабетик и е забранено на алкохол, ориз и захар, не се отчайвайте, защото чаят съдържа много високи нива на флуорид, отрова, почти толкова мощна, колкото арсен и живее в град С фиксирана флуорирана вода, която наследявате през половината от времето.

Какво да правим с тревожните нива на арсен в ориза?

Давам ви няколко съвета за минимизиране на вредното въздействие на арсена върху здравето:
Изплакването на ориза няколко пъти под студена вода преди готвене намалява количеството арсен. Все пак ограничете приема си до 1-2 пъти седмично. Ще бъдете изненадани да разберете, че кафявият ориз има 80 пъти повече арсен от белия ориз, както и фитати и лектини, намиращи се в обвивката. Изберете бял ориз, който е отстранил обвивката (трици), което е това, което натрупва арсен и антинутриенти, които пречат на усвояването на минерали и други хранителни вещества.

Арсенът намалява броя на червените и белите кръвни клетки, променя сърдечната честота, уврежда кръвоносните съдове и причинява изтръпване на краката и ръцете. В дългосрочен план се свързва с рак на пикочния мехур, белите дробове, кожата, бъбреците, черния дроб и простатата.

Най-престижното медицинско списание в света, New England Journal of Medicine, публикува двугодишно проучване през 2008 г., включващо 322 възрастни с умерено затлъстяване, за да се сравнят ефектите от диета с ниско съдържание на въглехидрати и диета.
Както се казва на Оскарите "и победителят 🥇 е":
Диетата с ниско съдържание на въглехидрати, която успя да повиши нивата на HDL, добрия холестерол и да намали нивата на LDL холестерол, триглицериди, инсулин и С-реактивен протеин.

„Глутенът не е протеин, който тялото е проектирано да обработва“ 💬

"Въглехидратите са убийци. Диетата с високо съдържание на въглехидрати произвежда модификация на протеини, което значително увеличава възпалението и свободните радикали, които увреждат ДНК, мазнини, протеини и наистина всяка една от различните части на тялото" 💬

Знаете, че царевичните люспи са измислени, за да намалят либидото?

Някои марки зърнени закуски като Kelloggs или крекери на Греъм са изобретени в САЩ преди 100 години с цел понижаване на либидото.
Да, Келогс и Греъм твърдо вярваха, че мъжкото сексуално желание е коренът на всички болести в обществото, така че те измислиха храни, които биха понижили либидото. И не може да се отрече, че са били успешни, защото преработените зърнени култури са се превърнали през нощта в една от любимите закуски в западния свят, оставяйки традиционната английска закуска от яйца с бекон или колбаси донякъде зле.
Сериозно говоря, няма нищо по-добро от храни с ниско съдържание на мазнини на зърнена основа, които да понижат нивата на тестостерон. Всъщност хормонът тестостерон се синтезира от холестерола. Но не само тестостеронът, всички полови хормони са създадени от холестерол, така че манията, която все още продължава да елиминира холестерола от диетата, е свела до минимум не само нощите ни на удоволствие, но и здравето ни като цяло.

Въпреки че тестостеронът рядко се обсъжда по отношение на жените, той също е много важен хормон за жените (въпреки че нивата очевидно са много по-ниски, отколкото при мъжете). Засяга почти всичко, от мозъка, костите, сърцето, съотношението мастна тъкан/мускулна тъкан, нашето състояние на ума и колко енергия имаме.

Полиненаситените масла като слънчоглед 🌻 царевица 🌽 или соя в достатъчно количество унищожават митохондриите

Зърнени храни: Препоръчителни четива

- Bread Brain, опустошителната истина за ефектите на пшеницата, захарта и въглехидратите. Д-р Дейвид Перлмътър.

- Да вървим срещу зърното: как намаляването и избягването на зърнени храни може да съживи здравето ви. Мелиса Смит.


& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp Нагоре & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp Изпратете на приятел & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp Печат