Как да разберете каква е границата между тънкия тен и безумната слабост? Какъв е смисълът, когато наднорменото тегло започва? Индексът на телесна маса е изчисление, което ни позволява да разберем връзката между ръста и теглото си и следователно, ако теглото ни е там, където трябва да бъде.

страни

Както обяснява СЗО (Световната здравна организация), тя се изчислява, като теглото на човек в килограми се дели на квадрата на височината му в метри (kg/m2). Ако резултатът е равен или по-голям от 25, това показва наднормено тегло, ако е равно или по-голямо от 30 определя затлъстяването. Ако е по-малко от 20, това означава твърде тънък.

Въз основа на този индекс СЗО изготви списъка на най-дебелите държави в света:

1. САЩ: Диетата им е известна с изобилието на въглехидрати и мазнини, тъй като те са създатели на нездравословна храна. През 2009 г. населението му със затлъстяване все още е било 40%, но до 2014 г. се изчислява, че вече е половината от населението, 50%.

2. Мексико: Мексиканското население остава по-далеч от Съединените щати, като 30% от населението със затлъстяване остава такова от 2009 г. насам.

3. Австралия: От 2009 г. насам той се е увеличил само с 2%, но все още е значителна част от населението, 28%.

4. Обединено кралство: това е 25%, една четвърт от населението, което също остава същото от 2009 г. насам.

5. Канада: Той е на 24%, стабилен от няколко години.

6. Русия: бившият СССР се е увеличил от 21% на 22% за пет години.

7. Полша: 21%.

8. Унгария: Той е сред 20,5% от населението със затлъстяване.

9. Бразилия: Следва Унгария отблизо с 20%.

10: Чехия: Също наравно с Унгария е близо 20%.

СЗО изчислява, че днес 20% от населението страда от затлъстяване и според прогнозите тази тенденция ще продължи.