Това е вкусна тенденция, разбира се, ако харесвате банани, проблемът е, че ако ви харесва твърде много, в крайна сметка можете да го намразите.
Тенденцията е цялата ярост в социалните медии, особено в Instagram. Маймунската диета се нарича „Бананов остров“ или Остров на бананите.
Тази диета започна през Япония в 2008 г. и се очерта като любимата диета сред модните блогъри. Към тенденцията на маймунската диета, Бананов остров Става въпрос за ядене само по една храна всеки ден, в случая бананите.
За да спазват плана, момичетата трябва да ядат по 30 банана на ден. Според диетолога Кери стъклар, Въпреки че тази диета е твърде строга, въпросът е да се създаде нездравословна връзка с храната, така че по-късно да ядете по-малко и да отслабнете. Трябва да се уморите да ядете толкова много банани и да ядете по-малко всеки ден, докато стомаха ви се свие.
Бихте ли могли да ядете само един вид храна дневно?
- Диетата на Malena Guinzburg как да отслабнете с 5 килограма за месец - Good Vibes
- Спирането на диетата може да ви помогне да отслабнете - добри вибрации
- Плодове, забранени, когато сте на диета Vibra
- Лимоновата диета, която ще ви накара да отслабнете за няколко дни Vibra
- Изследователите предлагат диета, която би могла да помогне за спиране на мигрената - добри вибрации