Уникаха

Бившият играч и бивш треньор на Уникаха бе в разговор с Маристас

бони

Сега е помощник-треньор в Денвър Нагетс

Беседа на Бонифаций Ндонг

Герман Габриел и Луис Казимиро, в Карпена./Хавиер Албиняна

Бони ндонг Той напусна Уникаха миналото лято след няколко години като асистент, заедно с Джоан Плаза и Луис Казимиро. Първо специализирано в пивотна работа, след това по-всеобхватно като част от персонала. Призивът на Артурас Карнисовас, генерален мениджър на Денвър Нагетс, го накара да приеме приключение, което той имаше предвид и което вече изпълнява като играч по негово време, преди да кацне в Уникаха, за да играе две години и половина.

В силно препоръчания телематичен чат с баскетболни лидери в Маристас, Ндонг направи интересен преглед на кариерата си и опита си в различни страни, смесвайки идеи за баскетболните тренировки. Сега той работи в тясно сътрудничество с Никола Йокич. Джамал Мъри или Уил Бартън. До малко преди спирането поради коронавируса той също беше с Хуанчо Ернангомес в един от кандидатите в НБА Запад.

"Тук стигнахме до лятната лига в Лас Вегас и има повече от 30 писти в UNLV. Инфраструктурата е важна при обучението. Колко е достатъчно? Американците ни научиха, че никога не е достатъчно. Обучението в Испания е много, много по-добре, отколкото в САЩ Тук няма обучение за треньори, няма сценарий. Тук всеки може да стане, да отвори училище без критерии, метод, без правила. Тук всичко е много по-индивидуално. В Испания например екипът работи, ценностите. Необходими са инфраструктури. Без да са по-добри, те помагат много “, отразява сенегалският пивот.

Той противопоставя, според Ндонг, случая си със сънародник, Махтар Н'Диайе. „Отиде в Северна Каролина, заедно с Антаун Джеймисън и Винс Картър и го превърнаха в защитник и блокиращ. В Сенегал той беше на 16 години и вкара тройки и направи всичко, но те го специализираха. Ето защо казах, че ключов е този, който ви докосва. Не е нужно да ограничавате играчите. В Европа никой не ме познава като троен стрелец, в националния си отбор вкарах 40%, стреляйки 6-7 тройки, но треньорите не ме пуснаха в Европа ", пошегува се Ндонг.

Ндонг говори за други теми:

Източник

Семейство

"Баща ми е учил механика в Испания и Мароко, работил е на кораб и е виждал света. Работил е по ремонт на кораби. Имаме 11 души, имам 10 братя. Всички трябваше да учим. От 11-те девет от нас отидох в университет. В моя град трябваше да ходим на риболов или да ходим на полетата. Направих и двете, защото чичо ми беше страхотен фермер. Прекарах почти месец в летен риболов с баща си и още месец и половина с чичо си . Баща ми каза, че ако слънцето изгрее пред Теб, закъсняваш. Това е персонаж, върху който трябва да се работи. Имаше много свобода, игра, плуване, риболов и барбекю. В училище се научих на дисциплина, почистване на съдовете, в Африка има проблем в начина, по който мъжете не правят. Нищо не правят вкъщи. Научих се да се организирам. Двете неща се смесиха заедно. Работя усилено, но с дисциплина. Все още живея в моя град, моите съученици са рибари. Как да си в града и да си професионален баскетболист, понякога се замислям. ".

Пристигане в баскетбола

Манталитет

"Спортът е пакет, трябва да си силен в главата си. Победителите са най-добрите, но и защото вярват повече, знаят как да приемат грешки и грешки. Ако загубите и полудеете и се самоубиете, имате по-голям шанс за загуба по-късно в следващия мач. Когато имах финал, мислех, че ще спечеля, ще взема кръв. Имах увереност срещу Томич, човекът няма кръв, когато нещата се разгорещят. Той беше в Мадрид, а аз бях в Барселона. 200 удара, часове във фитнеса. За това трябва да имате глава. Приех болката като удоволствие, колкото повече боли, толкова по-добре ви прави. Когато достигнете високо ниво, психическият аспект е това, което прави разликата ".

Концентрация

"С 33-34 години имах ритъм в главата си и целият шум отвън не ми се отрази при свободен удар. Но това идва с времето. С 22 е невъзможно, с 25 много трудно, с 28 стигаш до психика баланс "Физически. Преподаването на дете е невъзможно. Той трябва да мисли толкова много неща. Не ме интересуваха 10 000 или 100 000, в тази минута съм сам. Веднъж в Билбао, в Суперкупата, когато отскочих те направиха шум, но го осъзнах едва когато видях играта. Няма значение какво правиш, но трябва да имаш рутина. Танцувай, прави пируети, но направи нещо свое, просто помисли за това, независимо дали е първият или последният изстрел. Ако сте мислили за нещо различно, се проваляте. Вече в Уникаха не ми пукаше толкова за шума, по-добре в Барса, в Галатасарай завърших с 80% свободен удар ".

Обучение

"Виждал съм различен свят. Имах своите ценности и вярвания в Сенегал. В Германия се научих на дисциплина, друг начин на гледане на живота, упорита работа. В Испания значението на семейството, храната, приятелските хора. Имам отидох да се изковавам години след години след преживяното. Аз съм универсален гражданин. Имам нещо от Сенегал, Германия, Испания, САЩ. Живял съм в забележителни градове и научих нещо, аз съм съвсем различен човек. Това, с което се гордея най-много, е, че успях да предложа друг живот на хората от моето семейство, това е по-важно от трофеите и титлите ".

Деца

"Не съм принуждавал децата си да играят. Изглежда, че шестгодишният Жан-Пол не го харесва. Казах му да опита други спортове. Играе тенис и казва, че му е скучно. Иска да играе футбол, но той остана в баскетбола. Ако играете, правете го добре и с ангажимент, но не и баскетбол насила. Опитвам се да науча децата си на това, което научих от баща си, да бъдат корави, да не му позволяват да спи след 9. Отидете в леглото когато пожелаете, но в 9 сте горе. Всеки, който има успех в живота, става рано. Имаше нещо, което ми каза Диего Васкес, физическият треньор на Уникаха. Баща му работеше през нощта, идваше около 5-6 сутринта, но той остана буден, закуси с децата и ги заведе на училище. И след това отиде да спи. И те го попитаха защо не си ляга. И той му каза, че "ако се събудиш и ме видиш да спя, ти ще помисли, че това е лесен живот. "отбеляза тази фраза. Не мога да ви изпратя на риболов или на полето. Но нека да направят нещо, за да знаят, че каквото и да е какво правиш трябва да работиш усилено ".

Родители и обучение

"Виждал съм много неща, които не ми харесват. Има родители, които казват на децата си какво да правят. Това е неуважително към треньора и вие разсейвате сина си, който трябва да е наясно с нещо друго. Идете да се наслаждавате и да уважавате това, което треньорът ви казва. По-късно, ако искате, говорете защо не сте бягали, защо не сте хванали този рикошет, оценете нещата. Ако искате да стреляте, получавате повече рикошети. Говорете със съдията не може да бъде направено от родител . Не Те са професионалисти, те идват да помагат, трябва да свалим този натиск от тях. Баскетболът е благороден спорт. Той може да дойде само от детето, което иска, а не да го притиска да спортува. Че момчетата се наслаждават на спорта. можете да решите. Само вие можете да се жертвате. Трябва да създадете климата и да накарате детето да го хареса. Новицки каза, че всичко е 90% работа и 10% талант. Късметът е да намериш правилния човек, но трябва да си в Да. Не решавам да играя баскетбол. Не мога да намеря Холгер. Изпълнете своята част и кажете той ще направи твоя. Трябва да имате късмет. Баскетболът има ценности като отборен спорт и саможертва. Играйте, за да се насладите. Нека 1% са професионални, нека този, който не го ползва. Че е благороден завинаги, че има красиви неща ".