Гладните стачки се представят като протести в различни части на света. Човек може да издържи до два месеца без храна, но питейна вода; ако не, щях да умра за много по-малко време.

Това е демонстрация, използвана през последните седмици от Марк Вито, съпруг на лидера на Fuerza Popular Keiko Fujimori. Той заяви, че протестът ще продължи, докато съпругата му бъде освободена или "до последните последици". Така възниква въпросът: Колко време тялото може да издържи без храна? Какви са ефектите върху здравето?

ефекти

Според Би Би Си човек може да оцелее, без да се храни до 60 дни, стига да пие вода. В противен случай човек би умрял в рамките на 8-10 дни.

Тялото работи с енергия и това се получава главно от глюкоза. Мозъкът и червените кръвни клетки се нуждаят от глюкоза за правилна функция и не е трудно да се получи, тъй като тя присъства във въглехидратите, които се превръщат в гликоген (глюкоза, съхранявана в черния дроб).

Според Изабел Асеведо, професор по хранене в университета Кайетано Хередия, 24 или 48 часа след стачката, тялото вече е използвало своите гликогенови резерви. Тогава там се случва протеините на мускулите да се разпаднат, за да се превърнат в глюкоза. С мазнините ще стане по същия начин.

Когато тялото достигне тази точка, тялото забелязва и ще се адаптира. "През Втората световна война имаше случаи на хора с глад - екстремна физическа слабост, причинена от липса на храна - до 72 дни", обясни Ачеведо.

В допълнение, специалистът подчертава, че след дълъг период без храна, тялото трябва да получава храна малко по малко, всичко това под наблюдението на лекар.

„Ако след продължително гладуване човек започне да яде нормално, той рискува да умре, тъй като клетките вече са се приспособили да функционират с малко хранителни вещества. При този сценарий е необходимо първо да започне процес на рехидратация и да се направи анализ за измерване на нивата на микроелементите на индивида и съответно бавно да се попълват, докато се адаптират “, обяснява диетологът.