Протеиновата диета е диета, при която елиминираме всички (или почти всички) въглехидрати от диетата и поддържаме здравословни пропорции на протеини и мазнини, подлагайки тялото на лека кетоза.

мадрид

В Benefits Body Mind работим с протеинова диета от лабораторията Woet Medical, която ни предоставя здравословни и вкусни алтернативи за поддържане на протеиновата диета с повече радост и цвят.

Протеиновите диети трябва да се контролират от вашия диетолог Benefits Body Mind, за да се избегнат страничните ефекти, които може да има и да ви накара да постигнете целта по възможно най-здравословния начин.

Тъй като драстично намаляваме ккал, е необходимо да се регулират и контролират по-конкретно упражненията, така че тази диета дава най-добри резултати при онези партньори, които също я комбинират с лични тренировки. Ако нямате лично обучение, попитайте персонала на вашия салон кое е най-доброто за вас в този момент. Нашите експерти по спорт и здраве в Benefits Body Mind ще се радват да ви насочат.

Какви предимства има?

- Много бърза загуба на тегло и мазнини

- Важни капки в коремните мазнини

- Няма ефект на отскок (защото поддържат основния метаболизъм)

- Премахване на безпокойството

- Премахване на апетита

- Премахване на целулит

И на неудобствата?

- Отнема между 48 - 72 часа, за да достигнете кетоза и по това време може да сте малко гладни

- Всяко малко излишък ви изважда от кетозата и трябва да започнете отначало

- Може да причини халитоза

- Той е несъвместим с определени заболявания и с конкуренцията

Въпреки че е сурова и еднообразна диета, резултатите са грандиозни, а усещанията изненадващо добри.

Уговорете среща с вашия диетолог в Benefits Body Mind и опознайте задълбочено най-подходящия за вас метод.