Яде „много боклуци“, но здравето му е желязо.

високо съдържание

Рогелио Сантис

ПИЙ ДОБРО. Диетите на знаменитости са очарователни. Всички трябва да ядем и знанието колко добре познати хора се хранят може да бъде много разкриващо. Следователно диетата на американския президент Доналд Тръмп е обект на много дебати.

Повикването "Най-могъщият човек в света" той е бил толкова внимателно изследван във всички аспекти на живота си, че изборът на храна разделя и гражданите. На 73 години, тежащ 110 килограма и висок почти шест фута при последното си физическо състояние, здравето му е "отлично", според лекарите от Белия дом. Нека да разгледаме ежедневната диета на президента. Бихте ли яли това, което той яде?

ЗАКУСКА

Когато сутрин прекъсвате гладуването си, ядете сланина Y. яйца, зърнени храни или а McDonald’s McMuffin. Не пие кафе или чай. Какво бебе? Понякога портокалов сок, а през повечето време ... нищо.

Ако не сте запознати с яйцето "Made in USA", това означава, че яйцето е пържено и обърнато по време на готвене и има непокътнат и напълно сварен жълтък.

Беконът е преработен свински продукт, свързан с рак, така че има по-голям риск от развитие на болестта. Диетата с високо съдържание на протеини може да увеличи натиска върху органите, ако човек не пие достатъчно вода. И президентът не е добър приятел на водата.

ОБЕД

Тръмп не е фен да яде много през деня: понякога „хапе“ тук-там, картофени чипсове в торби. В книгата „Нека Тръмп да бъде Тръмп“ бившият мениджър на кампанията Кори Левандовски заявява това „Доналд Тръмп обикновено минава от 14 до 16 часа, без да яде“.

Президентът е фен на месо. Преди няколко години той и Мелания се появиха в телевизионното предаване на Марта Стюарт, където направиха сандвич с месо, което Тръмп възкликна, «Това е големият ми фаворит«.

Според диетолозите сандвичът с месо е достоен обяд, но трябва да се яде с пълнозърнест хляб. По принцип месото е просто месо. Няма зеленчуци. Така че няма влияние на фибрите върху здравето на червата. Ако не храните червата със зеленчуци или плодове, това може да повлияе на имунната система и да доведе до инфекции.

ВЕЧЕРЯ

Тук Тръмп броди из града (Вашингтон, окръг Колумбия). Той е голям фен на бързото хранене, включително McDonald’s, Burger King и KFC. Харесвате бързо хранене от гледна точка на безопасността: Лош хамбургер, можете да унищожите McDonald's. Харесва ми чистотата и мисля, че е по-добре да отидете там, отколкото някъде, където нямате представа откъде идва храната », Той казва.

Любимото й ястие е вечеря на Макдоналдс с два Биг Мака или два сандвича Filet-O-Fish и шоколадов шейк, общо 2430 калории.

Той толкова обича Макдоналдс, той помоли кухнята на Белия дом да пресъздаде храната. Но вътрешните опити за копирането му "не можеха да отговарят на удовлетворението" на оригиналните бургери. Също така Тръмп е фен на пицата, въпреки че не обича да яде коричка.

Когато не „поглъща“ пържено пиле или хамбургери, Тръмп се радва на пържола. Харесва ги добре приготвени и поднесени кетчуп. Сервитьор, обслужвал Тръмп и някои съветници в ресторанта BLT Steakhouse Той каза: «Президентът нареди пържола добре приготвена, почти изгорена. Ядеше го с кетчуп, както винаги. Преди месото той поръча гигантска салата от скариди ».

НЕ НА ЕКСПЕРИМЕНТИТЕ

Доналд Тръмп не опитва нови неща. Когато вечеряте в Жан-Жорж, ресторант с три звезди Мишлен в международната кула Тръмп в Ню Йорк, пита "както обикновено", вместо да експериментирате с други креативни ястия. Обичайното е месо или пиле.

Когато обядва или вечеря в Белия дом, което често се случва в живота на президента, той харесва малко по-различно хранене от гостите си. Когато ви служат кремообразен винегрет на салатата, вземете дресинга на Хиляди острови. Когато е пиле, чинията на Тръмп е единствената с допълнителен сос. А за десерт две лъжички от ванилов сладолед с шоколадова торта, когато всички останали го получат.

ДИЕТА

Президентът обича Диетична кола, пийте по 12 кутии на ден. Той не пие алкохол, може би защото брат му, който почина през 1981 г. (Фред Тръмп), беше алкохолик и каза на Доналд никога да не пие. Нито бира. Рядко той изпива половин чаша вино или по-малко ... само при срещи с лидери на други държави.

Заедно с кока-колата той обича пържени картофи. Кухните в Белия дом са снабдени с картофи Lay's и Doritos.

Според диетолозите готвачите и готвачите на Тръмп трябва да помислят за малко по-балансирана диета, с чиния, наполовина пълна с плодове и зеленчуци, четвърт с въглехидрати и четвърт с протеини. Също така във вашата диета няма храни с омега-3, като мазна риба, ядки и семена. Според тях липсата на тези храни е свързана с разстройства на настроението.

ПЪРВАТА ДАМА

Може да е само на 49, но със сигурност не изглежда така. Първата дама Мелания Тръмп има завидно тяло за повечето, но що се отнася до диетата й, тази слаба фигура всъщност е много постижима.

Бившата манекенка, Мелания, разбира се, не е непозната за здравословния начин на живот. Яжте седем парчета плодове на ден, като всички те предлагат витамини и минерали за вашата коса и кожа. Сутрин закуската ви има малко съставки и много витамини.

Често пъти тя избира шейк с пълна с хранителни вещества или овесена каша с високо съдържание на фибри, като допълва диетата си с допълнителни витамини в полза на косата и ноктите. The Вода, на овлажнител и сънят също са ключови за младежкия вид на Мелания, особено след като се твърди, че е против ботокс.

„Обичам шоколада и сладоледа, но не за всеки ден. Добре е да задоволявате желанията си и вкусовете си от време на време ... стига да балансирате тези неща със здравословни храни », Мелания призна. The Пилешки пармезан на Жан Джордж, ресторантът на съпруга й в Ню Йорк е нейният любим.