Депресията е истинско заболяване. Лечението може да ви помогне да живеете най-добре, дори ако имате друго заболяване.
Често се чувствате тъжни или обезсърчени след инфаркт или диагноза рак или ако се лекувате от хронично състояние, като болка. Може да се сблъскате с нови ограничения в това, което можете да направите, и се тревожите за резултатите от лечението си и какво да очаквате в бъдеще. Може да е трудно да се адаптирате към нова реалност и да се справите с промените и текущото лечение, придружаващи диагнозата. Може да ви е трудно да правите любимите си дейности, като ходене на поход или работа в градината.
Очаква се временно чувство на тъга, но ако тези и други симптоми продължат повече от няколко седмици, може да имате депресия. Депресията засяга способността ви да извършвате ежедневни дейности и да се наслаждавате на работа, свободно време, семейство и приятели. Ефектите върху здравето на депресията надхвърлят настроението ви. Депресията е сериозно заболяване с много симптоми, включително физически. Някои симптоми на депресия са:
- Чувство на тъга, раздразнителност или тревожност
- Чувствате се празни, безнадеждни, виновни или без собствена стойност
- Да не изпитвате удоволствие от хобита и дейности, които обикновено ви харесват, включително сексуален контакт
- Чувство на умора, по-малко енергичност или вялост
- Имате проблеми с концентрацията, запомнянето на подробности или вземането на решения
- Неспособността да спи или да спи твърде много. Събуждане твърде рано
- Яденето твърде много или изобщо не желаете да ядете, с възможно непланирано наддаване или загуба на тегло
- Мислене за смърт или самоубийство или опит за самоубийство
- Имате болки, болки, главоболие, колики или храносмилателни проблеми без ясна физическа причина или които не се подобряват с лечението
Запомнете: Депресията може да бъде лекувана, дори ако имате друго заболяване или медицински проблем. За повече информация вижте брошурата на Националния институт за психично здраве (NIMH) за депресията на адрес: http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion/index.shtml.
Хората с други хронични заболявания са изложени на повишен риск от депресия.
Същите фактори, които увеличават риска от депресия при иначе здрави хора, също увеличават риска при хора с болести. Тези рискови фактори включват лична или фамилна анамнеза за депресия или загуба на член на семейството от самоубийство.
Съществуват обаче някои рискови фактори, които са пряко свързани с други заболявания. Например, някои състояния като болестта на Паркинсон и инсултите причиняват промени в мозъка. В някои случаи тези промени могат да имат пряка роля при депресията. Тревожността и стресът, свързани с болестта, могат да предизвикат симптоми на депресия.
Депресията е често срещана при хора с хронични заболявания като:
- Рак
- Коронарна болест на сърцето
- Диабет
- Епилепсия
- Множествена склероза
- Удар
- Болест на Алцхаймер
- ХИВ или СПИН
- Болест на Паркинсон
- Системен лупус еритематозус
- Ревматоиден артрит
Симптомите на депресия понякога могат да се появят след скорошна клинична диагноза, но изчезват, когато човекът се адаптира или заболяването се лекува. В други случаи някои лекарства, използвани за лечение на болестта, могат да причинят депресия, която може да продължи, дори ако физическото здраве се подобри.
Изследванията показват, че хората с депресия и други заболявания са склонни да имат по-тежки симптоми и на двете заболявания. Те могат да имат по-трудно приспособяване към съпътстващите ги заболявания и по-високи медицински разходи от тези без депресия.
Все още не е ясно дали лечението на депресия, когато има друго заболяване, може да подобри физическото здраве. Все пак е важно да се потърси лечение. Може да има значение в ежедневието дали човекът се занимава с хронично или дългосрочно заболяване.
Хората с депресия са изложени на по-висок риск от други медицински проблеми.
Не е изненадващо, че хората с болест или медицинско състояние са по-склонни да страдат от депресия. Вярно е и обратното: рискът от някои физически заболявания е по-висок при хората с депресия.
Например хората с депресия са изложени на повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, диабет, инсулт и болест на Алцхаймер. Изследванията също така показват, че хората с депресия имат по-висок риск от остеопороза от другите. Причините все още не са ясни. Един от факторите при някои от тези заболявания е, че много хора с депресия може да имат по-малък достъп до добра медицинска помощ. Може да им е по-трудно да се грижат за здравето си, например като потърсят медицинска помощ, вземат лекарства, отпускани по лекарско предписание, хранят се добре и спортуват.
Текущите изследвания също изследват дали физиологичните промени, наблюдавани при депресия, могат да играят роля за увеличаване на риска от физическо заболяване. Учените са открили, че хората с депресия имат промени в начина, по който функционират различните системи на тялото, което може да повлияе на физическото здраве:
- Признаци на повишено възпаление
- Промени в контрола на сърдечния ритъм и кръвообращението
- Аномалии на стресовия хормон
- Типични метаболитни промени на хората в риск от диабет
Все още не е ясно дали тези промени, наблюдавани при депресия, повишават риска от други заболявания. Отрицателният ефект от депресията върху психичното здраве и ежедневието обаче е ясен.
Депресията може да се лекува дори когато има друго заболяване.
Не отхвърляйте депресията като нормална част от хронично заболяване. Има ефективни лечения за депресия, които могат да ви помогнат, дори ако имате друго заболяване или медицинско състояние. Ако вие или любим човек смятате, че имате депресия, важно е да кажете на вашия доставчик на здравни грижи и да обсъдите възможностите за лечение.
Трябва също да кажете на вашия доставчик на здравни грижи за всички лечения или лекарства, които получавате, включително лечението на депресия (лекарства с рецепта и хранителни добавки). Тази информация може да помогне за избягване на проблеми с интерференцията между различните лекарства. Също така помага на доставчика да бъде информиран за вашето общо здраве и лечение.
Възстановяването от депресия отнема време, но лечението може да подобри качеството ви на живот, дори когато имате друго физическо заболяване. Леченията за депресия са:
-
Когнитивна поведенческа терапия (CBT) или терапия за разговори, която помага на хората да променят негативното мислене и стилове на поведение, които могат да допринесат за депресия. Междуличностната психотерапия и други видове ограничена във времето психотерапия също се оказаха ефективни, в някои случаи, в комбинация с антидепресанти.
Антидепресанти, включително селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs) и инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRIs).
За повече информация относно депресията и други заболявания посетете
MedlinePlus (Национална библиотека по медицина):
http://medlineplus.gov (английски) или http://medlineplus.gov/ испански (испански)
За информация на английски за клинични изпитвания, посетете:
http://www.nimh.nih.gov/health/trials/index.shtml
База данни на Националната медицинска библиотека за клинични изпитвания:
http://www.clinicaltrials.gov (английски)
За обща здравна информация посетете: http://salud.nih.gov/
За повече информация относно факторите, които влияят върху психичното здраве и ресурси и изследвания по темата, посетете MentalHealth.gov на адрес http://espanol.mentalhealth.gov или уебсайта на NIMH на адрес www.nimh.nih.gov) или http: // www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/index.shtml (публикации на испански) Освен това MedlinePlus, услуга на Националната медицинска библиотека на САЩ, разполага с информация по голямо разнообразие от здравни теми, включително проблеми които засягат психичното здраве: http://medlineplus.gov/spanish (испански)
Национален институт по психично здраве
Служба за научна политика, планиране и комуникации
Отдел за научно писане, преса и дифузия
Изпълнителен булевард 6001
Стая 6200, MSC 9663
Bethesda, MD 20892-9663
Телефон: 301-443-4513 или 1-866-615-6464 (1-866-615-NIMH) *
Телефон с увреден слух: 301-443-8431 или 1-866-415-8051 *
Факс: 301-443-4279
Имейл: [email protected]
Уебсайт: http://www.nimh.nih.gov (английски) или http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/index.shtml (испански)
* Обажданията до телефонни номера, започващи с 1-866, са безплатни за тези, които живеят в САЩ
ОТДЕЛ ЗА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ И ЧОВЕШКИ УСЛУГИ в САЩ
Национални здравни институти
Национален институт по психично здраве
Публикация № NIH SP 15 MH 8015
Преведено през 2015г
- Хранене и спорт Здраве - ПЪТИ ЗА ХРАНЕНЕ И МЕТАБОЛНИ БОЛЕСТИ
- Затлъстяване по време на бременност Как да отслабнем Pharma Nation Health and Medicine for All
- Експертите разказаха как да разпознаете фалшивите уебсайтове на самолетни билети
- Медицински проблеми с храносмилането, хронични заболявания
- Отслабнете, подобрете здравето си, попитайте ме как