За всички хора, които трябва да спазват нискокалорична диета, предложението е да се приготви освежаваща ябълкова киша, като се използва великолепната помощ, предоставена от термомикса за приготвянето му.
Състав:
2 зелени ябълки, нарязани на хапки
2 големи лимона, обелени и нарязани на хапки
300 куб. См вода
2 супени лъжици течен подсладител
кубчета лед, необходимо количество
листа от мента, за гарнитура
подготовка:
Поставете всички съставки в чашата на термомикс, с изключение на вода и лед и програмирайте 30 секунди на скорост 4. Добавете малко кубчета лед и програмирайте 3 минути на максимална скорост.
След това добавете водата и малко кубчета лед. Програмирайте на скорост 5, докато всички съставки се смачкат. Накрая поднесете ябълковата каша във високи чаши и украсете с листа от прясна мента.
- Нискокалорична гарнитура от зелен фасул - Рецепти за готвене
- Нискокалорични пилешки и зеленчукови шишчета - Рецепти за готвене
- Нискокалорично основно тесто за леки тарталети Рецепти за готвене
- 7 нискокалорични рецепти - Специални диети - Блогът на MARIA JOSE ALCAZAR BERMEJO от Thermomix;
- 10 здравословни, нискокалорични рецепти за есенен обяд