Обучението на Wasit o обучение на талията се отнася до използването на козметики за разработване на така наречената форма на пясъчен часовник или зрителна талия, както е известна също. Преди това се наричаше и стегнато затягане.

Чрез затягане на корсета с по-голяма сила, както плаващите ребра, така и вътрешните органи се поставят отново, за да създадат преувеличена тясна талия.

Ефектът е полупостоянен, защото дори ако сте постигнали целта си, ще трябва да поддържате някои насоки, за да поддържате резултата.

обучение

Корсети за обучение на талията

Този тип корсет е известен като тренировъчен корсет или тренировъчен корсет и има два различни вида: латексни корсети и стоманени пръти.

Корсети от метална подложка

Този тип корсет със стоманени пръти е най-устойчив и може да упражнява голяма сила на компресия с тях. Храмовете обикновено са направени от стомана и позволяват голямо компресиране на талията, тъй като имат много повече ребра от традиционния корсет.

Можете да намалите между 10 и 15 см в диаметър в зависимост от избрания размер и чрез регулиране чрез оплитане можете да затегнете стъпка по стъпка.

Най-използваните са подгрудният или подгрудният корсет, за да бъде по-удобен и издръжлив.

Редуциращи колани

Те са известни още като латексни корсети, тъй като не са точно пояси. Традиционно поясите са служили за скриване и оформяне на фигурата, като са обичайно допълнение към роклите на много жени.

Но функцията за намаляване на поясите за обучение на Wasit отива много по-далеч.

Те имат по-малка мощност на компресия от корсета с метални пръти, но благодарение на известни личности като Ким Кардашиян, използването им стана популярно през последните години в сравнение с традиционните модели корсети.

По принцип изработени от латекс, някои модели също имат метални пръти вътре, за да ги направят по-устойчиви. Регулирането на налягането се извършва с помощта на 2 или 3 реда скоби, така че да можете постепенно да регулирате съпротивлението.

Този тип латексен корсет причинява повишаване на телесната температура, причинявайки изпотяване на тялото. Това води до елиминиране на токсините чрез потта, но това не гарантира, че чрез изпотяване ще отслабнем.

Те се използват широко по време на физически упражнения, защото осигуряват добра стабилност на гръбначния стълб в допълнение към гореспоменатото изпотяване.

Обучение на талията VS Shaping

Обикновено говорим за обучение на талията, за да се позоваваме на използването на корсет с метални пръти с ясното намерение да намалим и оформим талията си почти за постоянно. Те могат да се използват както под дрехи, така и по-горе като дреха.

Следователно обучението на талията изисква време и напреднали познания по тази техника. По-голямото използване на тази практика по екстремен начин може да доведе до хронични заболявания.

Напротив, оформянето на талията се стреми към малко естетическо подобрение и по-малко подчертано стесняване чрез използването на корсет - изобщо изработен от латекс - тъй като няма начин да се регулира налягането му с прецизността на традиционния корсет. Те често се използват под дрехите, за да оформят или оформят талията по специфичен начин.

Опасно ли е обучението на талията?

Отговорът е прост.

Ако сте готови да слушате тялото си и да използвате здравия разум, тогава не, обучението на талията не е опасно.

Но напротив, ако не спазвате здравословни насоки за обучение или имате проблем или заболяване, може би първо трябва да се консултирате с лекар и да следите напредъка си.

Първият въпрос е: Боли ли носенето на корсета?

Ако отговорът е да, незабавно разхлабете корсета или просто го премахнете. Болката не е по-добра.

Корсетът не трябва да е неудобен, за да оформи фигурата ви. Правилото на палеца е бавно, но стабилно. Времето ще се изплати.

Забележка: Силно препоръчвам да се консултирате с медицински специалист, за да разберете здравословното си състояние, преди да започнете с контура на талията.

Проблеми с обучението на талията

Въпреки че тези видове проблеми, които ще цитираме по-долу, се проявяват в по-голяма степен при екстремното използване или лошо изпълнение на намаляването на талията, е необходимо да се оцени всеки от тях.

  • Изместване на вътрешните органи: Чрез компресиране на корема вътрешните органи се движат или към горната част, или към долната част на тялото ни.

Това може да доведе до стомашни и храносмилателни разстройства, менструални спазми и дори безплодие.

  • Дихателни проблеми: Диафрагмата не може да се разшири по същия начин чрез използването на корсет. Това кара белите дробове да не получават същото количество кислород, както ако са работили при нормални условия.

Това може да докаже хипервентилация от задух или дори припадък.

  • Мускулни и костни деформации: Продължителното използване на корсета отслабва мускулите и това са опората на нашия скелет.

Това може да причини мускулни атрофии или отклонения в гръбначния стълб, например когато корсетът не се използва поради липса на мускулна опора.

  • Препятствия за притока на кръв: Поради натиска, упражняван от корсета, кръвта циркулира с по-големи затруднения.

Това може да доведе до тромби и емболии както в долните крайници, така и в жизненоважни органи.

Забележка: Още веднъж ви напомням да се консултирате с медицински специалист, преди да започнете с техниката за намаляване на талията.

Ползи от корсет

Сега ще говорим за ползите от носенето на корсет. Без тренировка на талията или намаляване на талията.

Корсетът често се използва в медицината за коригиране или облекчаване на заболявания като сколиоза, херния или наранявания, произтичащи от злополука, при която гръбначният стълб страда от някакъв вид увреждане.

Добре използвани, те са добър постурален коректор, който помага при рехабилитацията на пациентите, осигурявайки допълнителната подкрепа, от която се нуждаят по време на лечението.

Във всеки случай, ако страдате от някое от тези заболявания, консултирайте се с медицински специалист, преди да използвате самостоятелно корсет.

От друга страна, много жени използват корсети - особено латексни модели - за да ги носят под дрехите си и по този начин да стилизират фигурата си за конкретно събитие или тържество.

Като не използвате непрекъснато или упражнявате силен натиск върху тялото си с екстремно използване на този вид дрехи, вашето здраве не е в опасност.

Но още веднъж ви препоръчвам да се запознаете със здравословното си състояние и да се консултирате със специалист, ако страдате или мислите, че може да страдате от какъвто и да е тип сърдечно, костно, стомашно, респираторно или някакво състояние или заболяване, при което употребата на този тип на компресионни облекла може да бъде противопоказано.